代謝UP！！
今日はきれいな青空が広がっていますね
今日は、前回の早原さんのブログの続きで、カラダのことについてお伝えします
突然ですが、みなさまの平均体温は何度くらいですか？
健康的な人の基礎体温は、３６、６℃前後と言われています。
しかし本日古市の体温は…３５．６℃
健康状態が良好なときでも３５度半ば。
いつも、そうだったので特に気にもしていませんでしたが…
最近、基礎体温３５度台は 病気ととなり合わせで大変危ないことを知りました！！
今日は、前回の早原さんのブログの続きで、カラダのことについてお伝えします
突然ですが、みなさまの平均体温は何度くらいですか？
健康的な人の基礎体温は、３６、６℃前後と言われています。
しかし本日古市の体温は…３５．６℃
健康状態が良好なときでも３５度半ば。
いつも、そうだったので特に気にもしていませんでしたが…
最近、基礎体温３５度台は 病気ととなり合わせで大変危ないことを知りました！！
実は、私だけでなく若い女性に低体温の方が増えているそうです。
その話をきいて、ホントかな？と思った私は、来店されたお客様数人に『基礎体温は何度くらいですか？』と聞いてみました。
すると、３５度台という方が大変多かったのです。
３５度台の体温の体では、新陳代謝が不活発・アレルギー体質・ホルモンバランスの乱れ・そして何よりもガン細胞は３５度台が好みだということ。
例えば１℃温度が下がると…
基礎代謝が １２％低下！！
１日200～500kcal代謝が低下し、１ヶ月で体重が１～２ｋｇ増える
計算になります
私は、健康的な方の基礎体温よりちょうど１℃違いますので、まさにこれが当てはまります
どうりで年々ふっくらしてしまうはずです。
自分でも勉強すればするほど、体温が低いって怖いことなんだなと実感します
体が健康であったての美しさですので、エンザイクルを飲んで代謝UP！をはかりたいと思います（＾＾）
特に、基礎体温が低い方は、エンザイクルオススメです！！
その話をきいて、ホントかな？と思った私は、来店されたお客様数人に『基礎体温は何度くらいですか？』と聞いてみました。
すると、３５度台という方が大変多かったのです。
３５度台の体温の体では、新陳代謝が不活発・アレルギー体質・ホルモンバランスの乱れ・そして何よりもガン細胞は３５度台が好みだということ。
例えば１℃温度が下がると…
基礎代謝が １２％低下！！
１日200～500kcal代謝が低下し、１ヶ月で体重が１～２ｋｇ増える
計算になります
私は、健康的な方の基礎体温よりちょうど１℃違いますので、まさにこれが当てはまります
どうりで年々ふっくらしてしまうはずです。
自分でも勉強すればするほど、体温が低いって怖いことなんだなと実感します
体が健康であったての美しさですので、エンザイクルを飲んで代謝UP！をはかりたいと思います（＾＾）
特に、基礎体温が低い方は、エンザイクルオススメです！！
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