1月7日は…七草粥を♪
今日の朝出勤してくる時に、いつもの通勤ラッシュに戻っていたので、お正月休みは終わったんだな～っと改めて実感しました
OLさんもサラリーマンの方も、どこやらお正月休みに行った先のお土産を片手にしている方をよく見かけました。
元旦から、早いもので1週間です。
今日は、七草粥の日です。
OLさんもサラリーマンの方も、どこやらお正月休みに行った先のお土産を片手にしている方をよく見かけました。
元旦から、早いもので1週間です。
今日は、七草粥の日です。
長澤さんは、朝ご飯にバッチリ七草粥を食べてきたそうです
なぜ、1月7日に七草粥を食べるかというと…？
まず、七草（ななくさ）は、人日の節句（1月7日）の朝に、7種の野菜が入った粥を食べる風習のことです。
7種の野菜を刻んで入れた粥（かゆ）を七種粥（七草粥）といい、邪気を払い万病を除く。厄払いと健康を祈りつつ、今年も元気で過ごせますように願いを込めて。
御節料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効果もあるそうです。
今回、長い方で10日前後のお正月休みがあったので、その間忘年会・お正月・新年会などなどお酒とカロリーが高い食べ物が次々と胃の中へと入って行く日が多かったのではないでしょうか？
今日から仕事はじめの方も多いと思いますので、体調を整える意味でも七草粥を食べてみてはいかがですか？
そして、今年一年無病息災でありますように…。
今日の夜に七草粥を食べようと思っている、古市が担当しました。
なぜ、1月7日に七草粥を食べるかというと…？
まず、七草（ななくさ）は、人日の節句（1月7日）の朝に、7種の野菜が入った粥を食べる風習のことです。
7種の野菜を刻んで入れた粥（かゆ）を七種粥（七草粥）といい、邪気を払い万病を除く。厄払いと健康を祈りつつ、今年も元気で過ごせますように願いを込めて。
御節料理で疲れた胃を休め、野菜が乏しい冬場に不足しがちな栄養素を補うという効果もあるそうです。
今回、長い方で10日前後のお正月休みがあったので、その間忘年会・お正月・新年会などなどお酒とカロリーが高い食べ物が次々と胃の中へと入って行く日が多かったのではないでしょうか？
今日から仕事はじめの方も多いと思いますので、体調を整える意味でも七草粥を食べてみてはいかがですか？
そして、今年一年無病息災でありますように…。
今日の夜に七草粥を食べようと思っている、古市が担当しました。
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