ビリーさん♪
こんにちは長澤です
夏至も過ぎ、いよいよ本格的に夏がやってきますね☆
そんな土曜日皆様いかがお過ごしですか？？
私がダイエットロードを終えて、約2ヶ月経ちましたが、その後もリバウンドすることなく維持できております
今はダイエット中茶を飲んでます♪ちょっと食べ過ぎたかもと思ったときでも、このお茶を飲むとすごくすっきりします
さて、ビリー・ブランクス・・・この方を知らない人はいないってくらい有名になりましたが・・・・
夏至も過ぎ、いよいよ本格的に夏がやってきますね☆そんな土曜日皆様いかがお過ごしですか？？
私がダイエットロードを終えて、約2ヶ月経ちましたが、その後もリバウンドすることなく維持できております
今はダイエット中茶を飲んでます♪ちょっと食べ過ぎたかもと思ったときでも、このお茶を飲むとすごくすっきりします
さて、ビリー・ブランクス・・・この方を知らない人はいないってくらい有名になりましたが・・・・
はい、今話題の「ビリーズブードキャンプ」の開発者です☆先日から来日してますが、テレビに出ていたのは見られましたか？？
もともと運動好きな私は、したいしたいとはずーっと思っていますが、未だ購入はしておりません。
なので今はテレビで見た動きを思い出しながら、自分でやってます(笑）
ダイエットロードとこのビリーズブードキャンプを組み合わせてあげると、かなり健康的にダイエットができそうですねっ
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