最近はまっていること（^ヮ^）
最近はまっていること…それはダイエットです
退職→結婚→専業主婦→妊娠→出産とでぶでぶサイクルの王道を走っていた私
産後半年過ぎても体型が戻らず（；゜０゜）
これはかなりヤバイ！
この夏、本気でダイエットに取り組みました
目標マイナス10キロ（新入社員の時の体重です♪）
『お腹の皮がびよ～んと伸びる
』『お腹とお尻まわりだけ別人のように太い』などなどツラ～イ体型変化！経産婦の方なら分かってもらえるのでは…＿|￣|○
マイナス10キロまでは行きませんでしたが、
Ｌ-Ｃ-Ｑ10のおかげもあって体重マイナス5キロ、体脂肪マイナス4％、ウエストマイナス6センチと退職前の体型に戻ることに成功！独身時代の服が着れるようになりめちゃハッピーです(v^ー°)
ちょっとでも痩せ始めると体重計に乗るのが楽しいですよ
簡単なダイエットなので今も続けています
ダンナも一緒に頑張って内臓脂肪
が1/3になってます
興味ある方はこちらをクリックしてみてくださいね↓
退職→結婚→専業主婦→妊娠→出産とでぶでぶサイクルの王道を走っていた私
産後半年過ぎても体型が戻らず（；゜０゜）
これはかなりヤバイ！
この夏、本気でダイエットに取り組みました
目標マイナス10キロ（新入社員の時の体重です♪）
『お腹の皮がびよ～んと伸びる
』『お腹とお尻まわりだけ別人のように太い』などなどツラ～イ体型変化！経産婦の方なら分かってもらえるのでは…＿|￣|○マイナス10キロまでは行きませんでしたが、
Ｌ-Ｃ-Ｑ10のおかげもあって体重マイナス5キロ、体脂肪マイナス4％、ウエストマイナス6センチと退職前の体型に戻ることに成功！独身時代の服が着れるようになりめちゃハッピーです(v^ー°)
ちょっとでも痩せ始めると体重計に乗るのが楽しいですよ
簡単なダイエットなので今も続けていますダンナも一緒に頑張って内臓脂肪
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