風邪ひきサン、大丈夫？
このごろは、グ～ンと気温が下がって体調を崩してる人が多いですね
ツルツル路面の運転で肩こり・目の疲れ、雪かきで筋肉痛に冷え、年末ということもあって飲み会・残業で神経も疲れてない本当はしっかり睡眠をとれるとイイけど・・調子が微妙なら まずは、うどん等消化がよくて体を温める物を食べる
あと、やもビタミンたっぷりでGOODでも、もう風邪を引いちゃったらのどやセキの時～大根を５ミリくらいの厚さ切って蜂蜜に浸けた汁を飲むと結構イイよ鼻水，鼻ずまりの時～お風呂で体を温めて湯気を吸うの無理な時は、濡れタオルをレンジで”チン”して鼻にあてるとイイよ仕事は休めなくても、風邪をこじらせないでね
早く回復しますように・・
ツルツル路面の運転で肩こり・目の疲れ、雪かきで筋肉痛に冷え、年末ということもあって飲み会・残業で神経も疲れてない本当はしっかり睡眠をとれるとイイけど・・調子が微妙なら まずは、うどん等消化がよくて体を温める物を食べるあと、やもビタミンたっぷりでGOODでも、もう風邪を引いちゃったらのどやセキの時～大根を５ミリくらいの厚さ切って蜂蜜に浸けた汁を飲むと結構イイよ鼻水，鼻ずまりの時～お風呂で体を温めて湯気を吸うの無理な時は、濡れタオルをレンジで”チン”して鼻にあてるとイイよ仕事は休めなくても、風邪をこじらせないでね早く回復しますように・・
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