今日のメニュー!
いやぁ、おおにぎわいでした!
「健康倶楽部」をサロンにて開催。
ダイエット、美白、元気の素を取り入れる!
免疫力アップ!
栄養、足りてますか?
最近、集中力が。。。
などなど、多岐にわたる話題で、大盛り上がりでございました。
約1時間半のお話のあと、いつものように、軽食パーティ。
今日のメニューは、こちら!
●差し切れにいただいたタイのスナック・トマトの甘納豆??・イタリアンクラッカー
●夏の定番・我ながらうまいうで加減だった枝豆
●思った以上においしくて好評だった3種の豆とタコサラダ
●要研究だった帆立とキュウリの豆乳スープ
●定番スモーク鍋:初挑戦でありながら卒倒級においしかったささかま&いつもの6Pチーズ
●サロンでぐつぐつ煮込んだ夏野菜のカポナータ
●やっぱりイワシが食べたくて・トマトとイワシのパン粉焼き
●なぜか、これもおかずになっちゃった?!キュウリと香味野菜の和え物
●これは簡単・ブリのグリル
●うまーくカリカリに焼きあがってご満悦のカリカリチキンのグリル
●タジン鍋で、夏の蒸し野菜(カブ・アスパラ・コーン)・バター味
●マイブームなアマレットの杏仁豆腐
●スイカ&パイナップル
いつものおいしいパン屋さんのパン。
ビール、ワイン、ふどう風味の麦茶
健康になる濃い話を聞いたはずが、軽食パーティで盛り上がりすぎて、え、なんでここにきてるんだけ?話、まだ聞いてないよね?なんていう展開。
講師の先生、ニガワライでしたねぇ。
「ピーセリンって、物忘れ対策なんだけど、ピーセリン飲んでて、ピーセリン飲んだっけ?ってなるんだよねぇ。」
オオウケでございました。
いつものように、写真は撮れなかったなぁ(笑)。
唯一、今回、超大成功だったカリカリチキンだけ、写真におさめました。
今回は、うちでご愛用のフライパンをサロンに運び込みました。
やっぱり、グリルものもいいなぁ。
魚は、いつもの魚屋さんでおいしそうだったブリ。
これに、キュウリと香味野菜のソースを合わせるつもりだったのだけど、グリルするのがちょいと遅くなってしまったら、みんなが、このソースを和え物として食べていたのでした(笑)。
カポナータは、カリカリチキンに合わせるつもりだったのだけど、これも、チキンが焼けたころにはほとんどなかった(爆)。
出し方は自由!になっちゃったので、なんだか、食べる順番が超居酒屋でした!
で、結果、魚もお肉も、どちらのソースも絶品だったんだよなぁ。
私も、また食べたい!って思いましたよぉ。
遅くまで、お疲れさまでした!
今日は、いくら食べても、LCQ10した後なので、ちょっと安心?!
「健康倶楽部」をサロンにて開催。
ダイエット、美白、元気の素を取り入れる!
免疫力アップ!
栄養、足りてますか?
最近、集中力が。。。
などなど、多岐にわたる話題で、大盛り上がりでございました。
約1時間半のお話のあと、いつものように、軽食パーティ。
今日のメニューは、こちら!
●差し切れにいただいたタイのスナック・トマトの甘納豆??・イタリアンクラッカー
●夏の定番・我ながらうまいうで加減だった枝豆
●思った以上においしくて好評だった3種の豆とタコサラダ
●要研究だった帆立とキュウリの豆乳スープ
●定番スモーク鍋:初挑戦でありながら卒倒級においしかったささかま&いつもの6Pチーズ
●サロンでぐつぐつ煮込んだ夏野菜のカポナータ
●やっぱりイワシが食べたくて・トマトとイワシのパン粉焼き
●なぜか、これもおかずになっちゃった?!キュウリと香味野菜の和え物
●これは簡単・ブリのグリル
●うまーくカリカリに焼きあがってご満悦のカリカリチキンのグリル
●タジン鍋で、夏の蒸し野菜(カブ・アスパラ・コーン)・バター味
●マイブームなアマレットの杏仁豆腐
●スイカ&パイナップル
いつものおいしいパン屋さんのパン。
ビール、ワイン、ふどう風味の麦茶
健康になる濃い話を聞いたはずが、軽食パーティで盛り上がりすぎて、え、なんでここにきてるんだけ?話、まだ聞いてないよね?なんていう展開。
講師の先生、ニガワライでしたねぇ。
「ピーセリンって、物忘れ対策なんだけど、ピーセリン飲んでて、ピーセリン飲んだっけ?ってなるんだよねぇ。」
オオウケでございました。
いつものように、写真は撮れなかったなぁ(笑)。
唯一、今回、超大成功だったカリカリチキンだけ、写真におさめました。
今回は、うちでご愛用のフライパンをサロンに運び込みました。
やっぱり、グリルものもいいなぁ。
魚は、いつもの魚屋さんでおいしそうだったブリ。
これに、キュウリと香味野菜のソースを合わせるつもりだったのだけど、グリルするのがちょいと遅くなってしまったら、みんなが、このソースを和え物として食べていたのでした(笑)。
カポナータは、カリカリチキンに合わせるつもりだったのだけど、これも、チキンが焼けたころにはほとんどなかった(爆)。
出し方は自由!になっちゃったので、なんだか、食べる順番が超居酒屋でした!
で、結果、魚もお肉も、どちらのソースも絶品だったんだよなぁ。
私も、また食べたい!って思いましたよぉ。
遅くまで、お疲れさまでした!
今日は、いくら食べても、LCQ10した後なので、ちょっと安心?!
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