ノエビア販売代理店 本郷　 サロン Yoshie

５月１３日のランチは、前述どおり、どう考えても、カロリーオーバー。
計算はしていない。夜、オナカすいたかもと思ったのは、夜１０時。
なにも食べないのは、体によくない。
いまさら、ダイエットロード１食分は多すぎる。

ということで、ダイエットロード１／２作戦。
今日はスープ。ちなみに、スープは、ちゃんと分量どおりにお湯を入れると、それなりにおいしいことが発覚。

ほうれん草スープを１６g、器に取り、50ccのお湯で溶き、50ccのお湯で薄める。
これで半分。
なんせ、ケーキを焼くから、秤はある。空袋から、半量も割り出した。
もちろん、ビスケットは１枚。

あら、ワルクない。ほうれん草かと言われたら、だけども、まあまあ、OK。
半分でも、そこそこ、満足。足りないってわけでもない。
ビスケットがオナカで膨れてくれているおかげかも。

まあ、プラマイゼロまではいかないが、ツジツマは合った？！

続く。