正しい姿勢がバランスを保つ？
今日は、昼間の会社で、産業医さんとお話をする機会がありました。いろいろ、興味深いお話、しちゃいました。２０分しかない枠なのに、１時間もいろいろ聞いちゃいました。
「内田さん、背骨がゆがんでますよ。」えっ
、なんでわかるの？「今のその姿勢が、ご自身でイチバン楽な姿勢なんです。斜めになってますでしょ？腕、机において。その大勢がイチバン楽ということは、姿勢がゆがんでいるからなんですよ。」
なんか、ゆがみはあると思ったけど、いきなりそんなタイミングで指摘されて、ビックリ。確かに意識すると、よく自分が取っている姿勢がその形。「姿勢を正すというのはすごく重要なんです。背骨の横には、自律神経が走ってます。交感神経と副交感神経があります。ここ、ホルモンバランスをとるのに、大変重要なんですよ。きちんといい姿勢でいたら、圧迫されないから、ちゃんと、ホルモンが通る道が風通し、いいんですよ。」
どの形が正しい姿勢なの？「正しい姿勢というのは、立って気をつけ！したときの姿勢です。そのまま座ると、正しい姿勢になるんですよ。」いやあ、思っているより、かなり、胸を張っている感じ。「この体勢が、人間にとってバランスがいいのですよ。えらい人が、ふんぞり返った姿勢をとるってありますよね、これがいいバランスのところなんです。えらい人たちは、それがわかっているんですよ。姿勢のいい人に、人って安心
して、任せられるんですよ。こんな風に、姿勢が悪い医者だったら、信用できない感じでしょ？」と、背中をまるめられました。確かに、こんな姿勢のお医者さん、きっと信用できないって思うなぁと実感。
ゆがんじゃっているのは、なにか整体とか行った方がいいんですか？「いえ、ご自身で気をつける努力をするのがイチバンですよ。」へぇ、そっかぁ。了解。了解。
「椅子に深く腰掛けてごらんなさい。ほら、背中、押されるでしょ？椅子は正しい姿勢に合うように作られているんですよ。」「正しい姿勢はS字。背中の上の方がつきだしていて、腰がへこんで、おしりのところがつきだしている。このS字で、体重の１／６ある頭をささえていて、クッションになっているんですよ。」あれ～、そっか、納得。これからの人生、まずは姿勢、気をつけます！皆様が安心してお肌のご相談をしていただけるように、身もココロも、どんどん磨く努力
します！
「内田さん、背骨がゆがんでますよ。」えっ
、なんでわかるの？「今のその姿勢が、ご自身でイチバン楽な姿勢なんです。斜めになってますでしょ？腕、机において。その大勢がイチバン楽ということは、姿勢がゆがんでいるからなんですよ。」なんか、ゆがみはあると思ったけど、いきなりそんなタイミングで指摘されて、ビックリ。確かに意識すると、よく自分が取っている姿勢がその形。「姿勢を正すというのはすごく重要なんです。背骨の横には、自律神経が走ってます。交感神経と副交感神経があります。ここ、ホルモンバランスをとるのに、大変重要なんですよ。きちんといい姿勢でいたら、圧迫されないから、ちゃんと、ホルモンが通る道が風通し、いいんですよ。」
どの形が正しい姿勢なの？「正しい姿勢というのは、立って気をつけ！したときの姿勢です。そのまま座ると、正しい姿勢になるんですよ。」いやあ、思っているより、かなり、胸を張っている感じ。「この体勢が、人間にとってバランスがいいのですよ。えらい人が、ふんぞり返った姿勢をとるってありますよね、これがいいバランスのところなんです。えらい人たちは、それがわかっているんですよ。姿勢のいい人に、人って安心
して、任せられるんですよ。こんな風に、姿勢が悪い医者だったら、信用できない感じでしょ？」と、背中をまるめられました。確かに、こんな姿勢のお医者さん、きっと信用できないって思うなぁと実感。ゆがんじゃっているのは、なにか整体とか行った方がいいんですか？「いえ、ご自身で気をつける努力をするのがイチバンですよ。」へぇ、そっかぁ。了解。了解。
「椅子に深く腰掛けてごらんなさい。ほら、背中、押されるでしょ？椅子は正しい姿勢に合うように作られているんですよ。」「正しい姿勢はS字。背中の上の方がつきだしていて、腰がへこんで、おしりのところがつきだしている。このS字で、体重の１／６ある頭をささえていて、クッションになっているんですよ。」あれ～、そっか、納得。これからの人生、まずは姿勢、気をつけます！皆様が安心してお肌のご相談をしていただけるように、身もココロも、どんどん磨く努力
します！
コメント