マッサージはお肌の美容体操
お顔は縦横に筋肉が走り、いろいろな表情をつくります。
筋肉を鍛えないと表情筋は衰え、しわ・たるみにつながります。
マッサージをすることでお顔の筋肉を若く保ち、しわやたるみを防ぐことができます。
マッサージは、この筋肉の流れにそって行うことが大切です。
成増駅徒歩3分のビューティーサロンCenbless。フェイシャル、ネイルの施術をはじめ、スキンケア・メイク・カラーレッスンなど、トータルビューティのアドバイスをいたします。お子様連れのママにも人気のアットホームでリーズナブルなサロンです♪こちらのサイトではNoevir Style通販サイトより商品をご購入いただくことも可能です。是非ご利用くださいませ。 | ノエビアビューティスタジオ 東京都板橋区成増3-24-15サントノーレ成増A203 営業時間: |
お顔は縦横に筋肉が走り、いろいろな表情をつくります。
筋肉を鍛えないと表情筋は衰え、しわ・たるみにつながります。
マッサージをすることでお顔の筋肉を若く保ち、しわやたるみを防ぐことができます。
マッサージは、この筋肉の流れにそって行うことが大切です。
私がノエビア ブランニューC12&C50(2本セット)を使い始めたのは、長女を出産した直後・・・2003年初夏からでした。
元々、私にとって「シミ」は、気になるお肌の悩みの中でも、かなり気にしていることのひとつ。
特に、25歳を過ぎたあたりから突然増えだした、日の当たりやすい頬骨のあたりにうっすら出来る小さなシミが気になっていました。
25歳はお肌の曲がり角・・・などとよく耳にしますが、それまでもノエビア化粧品を使い続けていた私が、今までどおりのスキンケアを続けていたにも関らず、
今までどおりじゃ老化に追いつかない!?
と、初めて思ったのも、ちょうど25歳の年でした。
お肌の運動不足が、ハリや弾力を失わせます。
マッサージでお肌の血行を促し、お肌の生まれ変わりをスムーズにします。
指先だけのマッサージは必要以上にお肌に負担をかけてしまうので、お顔の筋肉の流れにそって手のひら全体でお肌を包み込むようにマッサージすることが大切です。
マッサージの手順
くぼんだ目のアイメイクアップ術
【お悩みの傾向】
疲れていたり、老けて見える場合がある。
1. ベースカラーはなるべく明るめの色を選び、アイホール全体にのばします。
2. アクセントカラーは入れなくても良いのですが、入れる場合は、目を開いたときに目の際に沿って細く色が出る程度にします。
※ もともとパッチリとした目なので、単色でぼかしながらグラデーションを作ってもキレイに仕上がります。
はれぼったい目のアイメイクアップ術
【お悩みの傾向】
目もとが重く見えがち
1. ベースカラーをアイホールより少し小さくのばします。
2. アクセントカラーは、目の際を引き締めることが大切です。
二重の幅より少し広めに入れ、目尻が太くなるようにします。
アイホールに向かって自然なグラデーションになるようにぼかしていきましょう。
一重まぶたのアイメイクアップ術
【お悩みの傾向】
メイクによっては少しはれぼったく、顔が平面的に見えてしまう場合がある
1. ベースカラーをアイホール全体にのばします。
2. アクセントカラーは、時々目を開いて確認しながら入れます。
目を開いた時に目の際に少し細く色が出る程度の幅に入れます。
下まぶたの目尻1/3にも細くアクセントカラーを入れます。
※ アクセントカラーは、明暗が表現しやすいダーブラウンやダークグレー系をおすすめします。
また、すっきりとクールに見せたい場合は、より寒色のブルーやホワイトを選びましょう。
奥二重まぶたのアイメイクアップ術
【お悩みの傾向】
メイクアップによっては派手になり過ぎる場合がある
1. ベースカラーをアイホール全体にのばします。
2. アクセントカラーを目尻側が太くなるように目の際に入れ、アイホールに向かって自然なグラデーションになるようにぼかしていきます。
二重まぶたのアイメイクアップ術
【お悩みの傾向】
メイクアップによっては派手になり過ぎる場合がある
1. ベースカラーをアイホール全体にのばします。
2. アクセントカラーを二重の幅に入れ、下まぶたの目尻1/3にも細くアクセントカラーを入れます。
もともとパッチリとした目なので、単色でぼかしながらグラデーションを作ってもキレイに仕上がります。
どうして目元は衰えるのでしょうか?
目のまわりには眼輪筋といわれる筋肉が張りめぐらされていて、目もとを支えています。
その厚みはわずか1mm程度と非常に薄く、この筋肉が衰えると、目のまわりの皮フや脂肪が支えきれず、上まぶたや目尻がたれ下がってしまいます。
特に、疲れたときにできる下まぶたのふくらみは深刻です。
ふんわりとした、思わず触れたくなるようなお肌、そのためには、みずみずしくうるおいながら、表面はなめらか…という“すべ肌”が必須条件です。
“すべ肌”は誰もが手に入れたい理想のお肌ですが、その実現は、たやすいことではありません。
特に、皮脂の分泌が盛んになる春先は毛穴が気になってきます。
また、加齢とともにお肌がゆるみ毛穴が目立ちやすくなり、お肌表面が凹凸に…。
“すべ肌”を完成させるためには・・・?
理想のお肌とβ-エンドルフィンの関係とは?
β-エンドルフィンは、トラブルを跳ね返す力や自らきれいになろうとする力を高める脳内物質で、実はお肌でも生成されていることが最近の研究で明らかになりました。
β-エンドルフィンはお肌のトラブル因子を取り除き、お肌本来の働きを高めます。
さらに、タンザニア産テルミナリアの樹皮や根から抽出されたエキスに、β-エンドルフィンの分泌を促進する効果が発見されました。
■テルミナリアエキスのβ-エンドルフィン分泌促進作用> テルミナリアエキスを添加すると、お肌からのβ-エンドルフィン分泌が促進され、細胞一つ一つが本来持っている働きが高まります。
この働きにり、どんな時でもお肌が自らきれいになろうとする力を発揮できる理想的な素肌環境が整えられ、水分と油分で満たされた「理想のうるおい肌」が実現するのです。
テルミナリアとは?
なんだか最近、老けて見える・・・。 その原因は、たるみかもしれません!
お顔のたるみは人それぞれ、その原因も人それぞれです。
今まで「老化」とだけいわれてきたたるみの原因は、実は2つありました。
脂肪たるみ
肥大化した脂肪を筋肉が支えきれなくなり、お顔の輪郭がくずれてしまいます。
脂肪たるみが引きおこすこと
→ 顔が大きく見える、二重あご、全体的に太って見える、など・・・。
皮膚たるみ
真皮のコラーゲンが衰え、皮フの張力がなくなることで、頬がたるんでしまいます。
皮フたるみが引きおこすこと
→ しわ、げっそりと見える、首のたるみ、など・・・。
たるみをほうっておくと?
肌トラブルの初期サイン、「内ぐすみ」とは?
血管の衰えは、さまざまな肌トラブルの根本原因のひとつです。
血管が弱って血流が滞ると、細胞に栄養が行き渡らず、くすみ、くま、冴えない肌色などを引き起こします。
それが「内ぐすみ」。
お肌のハリや弾力を保っているのは、真皮の主成分であるコラーゲンとエラスチンです。
通常コラーゲンは、糸状のコラーゲン線維が数本集まって束になっていますが、老化したお肌では、コラーゲン線維の束がゆるんでバラバラになり、きちんと形を保てません。
2つの睡眠の種類とは?
睡眠は、生命を維持するとても大切な生理機能です。
大脳で、一日の休息と情報整理を行い、身体の機能を回復するのです。
睡眠には、夢を見る浅い眠りのレム睡眠と、ぐっすりと熟睡している状態のノンレム睡眠があります。
この2種類の睡眠は、約90分の1セットとなり、一晩のうちにこのセットを何回か繰り返します。
起きている時間 ⇒ ダメージを受ける
脳の活動・身体制御、筋肉の緊張・疲労、ストレス、紫外線など
寝ている時間 ⇒ ダメージの修復
大脳の休息・情報整理、筋肉の弛緩、成長ホルモン分泌、細胞の修復
睡眠と美肌の関係とは?
お肌にとって重要な役割をはたすものに皮脂膜(ひしまく)といわれる油の膜があります。
皮脂腺から分泌される皮脂はお肌表面に広がってお肌の表面を保護し、必要な水分を保つ働きをします。
この皮脂の量がお肌のタイプ(肌質)にかかわってきます。
■脂性肌・・・皮脂量が多く、あぶら浮きやべたつきを感じる方
■乾性肌・・・皮脂量が少なく、かさつきやつっぱりを感じる方
■普通肌・・・皮脂量が適量で、適度なうるおいがある方
■混合肌・・・皮脂量が多い部分と少ない部分がある方
ニキビ・吹出物はなぜできるの?
皮脂分泌が過剰になり、毛穴の角質が厚くなって皮脂がつまってしまいます。
この初期ニキビが徐々にアクネ菌の影響を受けると炎症を起こし、赤くなり痛みが出てきます。
ニキビ・吹出物の原因は?