【産後ダイエット vol.10】痛みに耐えて5日で1kg減！！
親知らずを抜いて、今日で丸5日。
抜いた翌日、傷口の消毒のために歯医者に行ったところ、傷の経過は問題ないとのことで、一安心。
先生には
「痛み止め飲んでないんだよねぇ・・・いやぁ、痛いはずだけどなぁ～！？」
と、痛そうな表情で関心されましたが・・・、
いや、痛いですってば・・・
実は、翌日より、翌々日の方が、さらに痛みは増し、顔も随分と腫れてしまいました。
その日は休日で、金曜をはさんで、すぐまた土日だったことがせめてもの救いでした！
さて、この5日間で、私が食べたものと言えば、
細かく刻んだジャコや野菜たっぷりのお粥や雑炊、やわらかく煮込んだうどんや、シチューなど、野菜中心のメニューがほとんど。
もちろん、Ｌ-Ｃ-Ｑ１０や、大好きなスピルリナ１２００など、いつも愛用しているサプリメントは、必ず摂取。
元々、我が家のメニューは、お肉類よりは、魚や野菜が中心ではありますが、この5日間は、いつにも増して、どれもこれも、噛みやすく、飲み込みやすい、やわらかいものばかりなので、すぐにお腹が空いてしまっていました。
でも、何しろ痛いし、歯を噛み合わすのも怖いし、食べて体温が上がると痛みが増してくるし、食べるのも、前歯や、反対側の歯で（抜いたのは、左奥の下に生えていた親知らずです）、ちょこちょことしか噛めないので、食べ終わるまでに時間もかかるし、疲れてしまう・・・。
なので、お腹が空いていても、決まった時間に、決まった量だけを一生懸命食べるだけ。
そして、その結果・・・。
体重が、5日間で1kg減りました
この5日間、必死に痛みと戦ってきて、今日の午後には、やっと腫れもひいてきて、痛みも、頭痛や虫歯のような痛みなどはなくなり、あとは、傷の痛みだけになってきました。
そして、5日ぶりに体重を計ってみたところ、1kg減っていたことに気付いたのです
親知らずのおかげで散々でしたが、なんだか、痛みと耐えてきたご褒美をもらった気分で嬉しいです♪
2002年 9月 第一子の妊娠発覚時 44kg
2003年 5月 第一子出産時 60kg （妊娠中に16kg増）
2003年 5月 第一子出産翌日 58kg
2004年 ～ 出産約1年後 45kg ←13kg減。更にこれを約1年半キープ！！
2005年 9月 51kg ←約半年で6kgのリバウンドにより再度ダイエット開始！
2005年11月 49kg ←2ヶ月で2kgの減量に成功
2005年12月 49kg ←ストレッチ断念＆妊娠発覚
2006年 8月 第二子出産時 57kg （妊娠中に8kg増） ←ギリギリ、目標圏内
2006年 8月 第二子出産翌日 54.5kg
2006年 8月 出産6日後（退院当日） 54.5kg
2006年 9月 出産1ヶ月後 52.5kg ←51～52.5kgの間をウロウロ。。。
2006年 10月 出産2ヶ月後 49kg ←49～50kgの間をウロウロ。。。
2006年 11月 出産3ヶ月後 48kg
2006年 11月 出産約4ヶ月後 47kg ←親知らず抜歯により5日で1kg減！
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