【世界各地の健康茶】ハトムギ茶
ハトムギ茶
ハトムギは、原産は中国南部から東南アジアの地域と言われますが、その香りの良さから特に日本では大人から子どもまで広く親しまれています。
薬用としての歴史は古く、中国の漢方薬辞典「神農本草経」にも「久しく服すれば、補虚、益気、軽身などの効果がある」と効能が記されています。
成分は米や麦よりもカロリーが高く、特にたんぱく質は良質のアミノ酸で形成され、ほかの穀類に比べて新陳代謝作用が大きいといわれます。
このハトムギには、食欲不振に効果があり胃のもたれもすっきりさせる効能があります。
また、利尿作用があるのでむくみや脚気にも効果があり、あれ肌やサメ肌、吹出物の出やすい体質などお肌のコンディションを整える働きもあります。
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