神戸まで1ヶ月🫡
良きお天気の火曜日
朝からゴルフレッスンへ⛳️
来月から
本格マラソンシーズンに
入りますので
春までレッスンはお休みです😅
(あ、ラウンドはカラダが
空いてたら、やります👍
とりあえず誘ってね🏌️♂️)
春まで
5本のフルマラソンを
予定してますが
まずは
1本目
11/20(日)
"神戸マラソン"の
案内をいただきました📪
まだまだ本調子では
ありませんが
1ヶ月で
できる限り
上げていきたいと
思ってます🫡
ゴルフレッスンの後は
アッティーボさんで
高地環境トレーニング😵
そして
カチカチのカラダを
少しでもほぐすために
ストレッチ🤗
明日10/19(水)は
ブランローズ
朝から通常営業でーす✋️
明日は
米粉パンday🥖🍞
新商品
・バケット
・まぁるいパン[アーモンド]
各¥900(税込)
シフォンケーキ
・プレーン
・紅茶
各¥700(税込)
数に限りがありますので
無くなり次第終了です😃☝️
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