高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪ | 店舗名:BlancRose <休> ☆ 火・金 定休 3/1(金)、5(火)、8(金)、12(火)、15(金) ☆ 3/16(土) 臨時休業 3/19(火)、22(金)、26(火)、29(金) 4/2(火)、5(金)、9(火)、12(金)、 ☆ 4/26(金) 振替営業 ☆ 4/28(日)、29(㊗月) 臨時休業 5/3(㊗金)、5/7(火) ☆ 5/13(月) 臨時休業 5/14(火) |
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昨日のKTT記録会の
心地よい筋肉痛を抱えながら
なぜか早く目覚めた日曜日👀
疲労回復ジョグで
台風前の静かな川沿いを
ゆるゆる走ってきました👍
少し風があるものの
川面もまだ穏やかでした✨
高知空港着の
飛行機も無事
着陸してました🛬
日曜日の
ブランローズは
正午オープン🤗
皆さん
台風の影響が
比較的少ない時間に
ご来店いただけて良かったです👌
よしえさんは
ペディキュア
お塗り替え👣
これからの時期
しばらくは
ボルドーが人気ですね🍷
ゆかさんは
べっこうカラーに
金箔でちょい豪華に装飾✨✨✨
釣り人なのか🎣
ランナーなのか🏃
バレリーナなのか🩰
ライダーなのか🏍
よく分からないくらい
多趣味を極める
あやこさんに
昨日の釣果
大量のアジを
いただきました🐟
しかもアタマと
内臓処理済みという🫡
ありがとね〜✋️
でわでわ
明日9/19(月㊗️)は
ブランローズ
朝から通常営業でーす✋️
どうぞよろしくお願いします🤗
日中台風の影響が
まだまだあるかも
しれませんので
ご来店の際は
くれぐれも無理を
なさらずに
安全第一で
お願いしますね👌
土曜日
今日から
3連休という方も
いらっしゃる様ですが
台風が来ちゃってて
いろいろご予定変更
された方も多いみたいです😅
ボクは
夕方少し早く
あがらせてもらい
予定通り😆☝️
春野運動公園
陸上競技場へ🚙
KTT記録会
(高知タイムトライアルかな?)
に参加させていただきました💪
本日は
せっかくなので
3,000m
1,500m
Wエントリーで
走らせてもらいました🫡
それぞれの
申告タイムで
ペーサーさんが
引っ張ってくれるという
贅沢なタイムトライアルです👍
結果
3,000m
Target 11'00"
result 11'12"
1,500m
Target 5'20"
result 5'19"
どちらも手元時計計測なので
多少の誤差はありますが
まぁこんなモンです🤗
初めて1,500mを
走りましたが
意外と面白かったです😆👍
運営していただいた
実行委員の皆さま
ありがとうございました🙏
KTTは
誰でも気軽に
参加できる記録会なので
ぜひ次回(年内にあるのかな☝️)
興味ある方は
出場してみてくださいね📱
でわでわ
明日9/18(日)は
ブランローズ
正午オープンでーす✋️
どうぞよろしくお願いします✨
ブランローズ
お休みいただきました
金曜日☀️
お店はお休みでも
いろいろとやるコトは
あるんです🫡
ココちゃんの朝ごはんとかね😸
足底筋をストレッチしながら☝️
今日も高知の空は
サイコーにキレイでした✨✨✨
ジムがお休みだったので
夕方少し早い時間から
サンセットランへ🌆
久万川ニャンコたちも
キモチ良さそうでした😸😸😸
久万川、国分川沿いを
ぐるっと回った後は
高須まで
(文字通り)足を伸ばして😄
みんなでゆるゆる
ナイトランに参加✋️
しかし
アッティーボさんの
看板デカいね🤗
"セクシージム"の意味が
通いながらも
イマイチよく分かりませんが
そこも含めて
良いんじゃないですか👌
台風の影響で
走れないかもしれないので
ちょい長めに走っておきました😆
明日
9/17(土)は
ブランローズ
朝から通常営業でーす😆
どうぞよろしくおねがいします🫡
ボクの毎朝の最初の"仕事"
看板ニャンコ😸😸の給餌😁👍
お手するんでよ
(てか、してもらってます)✋️
で、本日の
ブランローズ
まるげんさんの
米粉シフォンケーキ(¥700)
オリジナル米粉パン(¥900)
販売dayでした😊
シフォンケーキは
早々に売り切れてしまい
申し訳ありませ〜ん🙏
次は9/28(水)でーす✋️
ご予約も承っておりますので
どうして食べた〜いという方は
ぜひご連絡ください📱
フェイシャルルームでは
✨YOKO's facial day✨で
皆さん癒されてました😆👍
3年ぶりの
『高知龍馬マラソン』
開催決定です👌
2023年
2/19(日) 9:00スタート👍
今週
9/16(金) 夜8時〜
エントリースタートでーす🖥
本日は
お仕事を少し早い時間に
抜けさせてもらって
春野運動公園へ🚙
久しぶりに
はやーーーい
皆さんの
"ランニング練習会"に
参加させていただきました😵
相変わらずの撃沈でしたが
この刺激が大事なんだと
再確認できました😁👍
土曜日は記録会もあるので
しっかり準備して
今できる
ベストな走りを
したいと思ってます💪
でわでわ
明日9/15(木)も
ブランローズ
朝から元気に営業しまーす✋️
どうぞよろしく✨
火曜日
ブランローズは
お休みいただきまして
朝から久しぶりの
ゴルフレッスン🏌️♂️
クラブ握るのも久々でしたが
なんとかカラダが覚えて
くれてました😁👍
終わって
次はいつもの
アッティーボさんで
高地環境トレーニング😵
土曜日の記録会に向けて
少しだけ頑張って刺激を
入れてみましたが
まだまだ全然ですね😝
お昼ひ帰ると
"土佐塩の道トレイル"の
ゼッケン諸々が届いてました📦
第一回大会から
何度も
参加させていただいた
大好きな大会なので
FINALとなるのは
少し寂しくもありますが
最後まで精一杯走って
楽しませてもらいます💪
で、こちらも久しぶり
東宝シネマズへ🎬
ブラピ最新作
"ブレット・トレイン"
ブラピかっこよ過ぎでした👏👏👏
まぁまぁぶっ飛んだ映画なので
現実逃避できて良いよ👍
"平和的に解決すら大切さ"
を学びました😁
夕食は
この間北海道で買ってきた
オーストラリア産の😅
ジンギスカン🐏を
いただきました🙏
もちろんグラスは
クラシック完走者ジョッキ🍺で
あ、ごめんなさい
中身はキリンだ😝
食後は夜風を感じながら
少しお散歩🚶
今日も
高知は良い空でした✨
明日9/14(水) は
ブランローズ
朝から通常営業でーす✋️
昨晩の雨が
ウソみたいな日曜日☀️
早朝から
久しぶりの
ムーミンランへ⤴️
今日はボッチじゃないよ😁
でも、なんか
いい具合にプライバシーを
守りましたね📱
レンズが曇ってたのかな😅
良い空でした✨
空気が澄んでたので
遠く、夜須の辺り
(↑たぶん)
まで望めました🤗
電話BOXニャンコにも挨拶😸
ラン&ウォークで
いい感じの疲労感が👣
日曜日の
ブランローズは
正午オープン✋️
日曜日は
おこちゃまも
よく来てくれま〜す😄
(YouTubeスゴいね〜📱)
ご紹介で
初ブランローズの
お客さまも👣
ありがとうございま〜す✨
ヴィンテージワイン
(あ、色の名前ね🍷)
で、秋らしい足元に
仕上がりました✨
さ、明日月曜日は
ブランローズ
朝から通常通り営業でーす💪
どうぞよろしくお願いします🤗
土曜日
久しぶりに
正蓮寺に上がってきました⤴️
いや〜、しかし
昨日の加圧トレーニングといい
坂ランといい
ちょっとやってなかって
久しぶりにやると
しんどいね😵
今朝は
ぼっち走だったので
"自分に甘く"
登りはかなり
歩きましたわ😁
この夏
ランナーに
大人気だった
アクエリアス
スパークリング✨
正蓮寺登ったところの
自販機には
まだありましたよ😄☝️
で、朝から元気にオープン
ブランローズ✋️
朝イチ
フット&ハンド
Wでお塗り替え💅👣
よしこさん
手はシックに😘
足はポップに🤗
フェイシャルルームでは
ノエビアの最高シリーズ
スペチアーレを
ふんだんに使った
特別フェイシャル
薔薇の贅沢day🌹が
終日開催✨
スイーツ付でーす🍨
今回は
ハーゲンダッツダッツに
"新 青汁"がけ
ブランローズ
オリジナル米粉パン添えです😋
ちなみに
ボクの夕ごはんは
ゼンブヌードル
サラダ仕立て🥗
もちろんグルテンフリーです👌
でわでわ
明日9/11(日)
ブランローズ
正午オープンでーす✋️
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