そうでなくとも、動きますけどね💦
ブランローズ
お休み頂いた金曜日
高知新聞さんに
“運動が567重症化軽減”と
載ってました📰
まぁ567に限らずでしょうけど・・・
運動習慣は大事ですよね
で、今日も動きましたよ
ファスティング継続中なので
大きなペットボトルに
酵素ドリンクを
入れて飲みながら
高地環境トレーニング
サンセットランしながら🌇
ビビットさんへ
加圧トレーニングへ
弥右衛門公園の空が
キレイでした
加圧が終わってから
そのまま
バレエレッスンにも
初めて参加させて
もらいました🩰
なかなか体幹使いました
しかし、似合わない・・・
でわでわ
明日5/28(土)は
ブランローズ
朝から通常営業で〜す
よろしくお願いしま〜す
2022/5/27がきごろく
『51時間で無事
ファスティング解除しました』
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