高知もたまには曇天もあるのよ
昨日のピーカンから
高知らしくない
(こんな日もあるよ)
どーーーん天模様の土曜日
マラソンだと
実はこんな天気の方が
走りやすいんだけどね
今年4本目となる
正蓮寺ラン行ってきました
明日も昇る予定なので
1月で5本は
なかなかのペースです
年間50本目指します💪
本日はこんなメンバー
おじさん元気です👍
朝ランのあとは
元気に土曜営業
ブランローズ
ネイルブースは
おかげさまの
賑わいで・・・
本日はフェイシャルルームも
特別フェイシャルdayで
賑わいました
ゆきえちゃんは
フェイシャル&フットお塗り替え
バレンタイン仕様に
カワイイ
ハートが入りました❣️
朝の曇天から
昼間は青空が出てきて
その下を
看板犬の散歩して
帰っても・・・
閉店後は
テトラさん
高地環境ルームでの
ランニングプログラム
インターバル走
キツかった〜
大会は無くなっても
鍛える、追い込むコトには
変わりないです
がんばります💪
さぁ明日は
今シーズン初の
“薔薇の贅沢day”
お初の方も何人も
いらしゃいますが
お得過ぎて
驚かないでね〜
ボクは朝ランがあるので
午後の部から参加予定です
でわでわ
2022/1/29がきごろく
『大会がないのは寂しいけど
大会の為に走ってるワケじゃないんで』
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