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高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) １０年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です！！ 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪ | 店舗名：BlancRose ＜休＞ ☆ 火・金 定休 4/16(火)、19(金)、23(火) ☆ 4/26(金) 振替営業 ☆ 4/28(日)、29(㊗月) 臨時休業 5/3(㊗金)、5/7(火) ☆ 5/13(月) 臨時休業 5/14(火) |
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金曜日
今朝もキッチリ朝ラン
いっときました👍
昨日より早かったので
まだ少し暗いと思って
蛍光の上着を着て出ましたが
すぐに太陽が昇って
明るくなってきました🌅
今日は時計止まらず⌚️
ちゃんと１０kmラン
その後
今月初となる
テトラフィットさんへ
高地環境トレーニング
3,000m day
朝イチだったので
3,500 は
いってましたね
SPO２ ５５％ とか・・・
午後からは
実に５年ぶり？
くらいに美容院へ💆♂️
いつもブランローズを
ご利用頂いている さわさん の
ステキなサロンに
初めてお邪魔しました✨
（毎週ほど近くを走っては
いたんですけどね）
良い感じに仕上げてもらいました
ありがとうございま〜す
帰り道では
ステキな夕焼けが
見れました🌇
でわでわ
明日土曜日は
ブランローズ
朝から通常営業です
どうぞよろしくお願いしま〜す
2021/12/10がきごろく
『仕上がりは、そのうち公開しま〜す
』
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