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高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) １０年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です！！ 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪ | 店舗名：BlancRose ＜休＞ ☆ 火・金 定休 4/16(火)、19(金)、23(火) ☆ 4/26(金) 振替営業 ☆ 4/28(日)、29(㊗月) 臨時休業 5/3(㊗金)、5/7(火) ☆ 5/13(月) 臨時休業 5/14(火) |
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SPO2（血中酸素濃度）
44％とか・・・
もうかなり下火のようですが
今流行ってる “アノ病気” だと
これはもう結構
ヤバい数値ですね
でも、ご安心ください
いつもより
高いんですよ今日は
3,000m
高地環境トレーニング
やっぱり
かなりしんどいですね〜
６km目標にスタートしましたが
途中全然スピード上げられずで
５km越えるのがやっとでした
でも良いトレーニングが
できたと思います👌
高知も随分
秋の空になってきました
さぁ充電充分
明日水曜日は
ブランローズ朝から通常営業です
どうぞよろしくお願いしま〜す
2021/10/19がきごろく
『４４％なかなか苦しいよ
』
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