高知の短い秋は “今” なのか・・・
こんな雲の下なら
ずっと走れるぜぇ〜
という秋らしい空になってきた
高知ですが
昼間は結構暑かったよね
高知の秋はとっても
分かりにくいですよね〜
そんな木曜日
ボクは
ファスティング
プログラム復食初日
(昨夕 72時間 で
解除してるけどね)
体調バッチリ
久しぶりに
ちょろっと朝ラン
行ってきました
まぁまだ枯渇感があるので
スピードは出ませんが
これを感じるのもアリですね
本日は
“接種熱💉” でキャンセルの
方もあり、ゆったりモードの
ブランローズでした
こんな日もあるよね〜
でわでわ
明日9/10(金)は
ブランローズ
お休みいただきます
どうぞよろしくお願いしま〜す
2021/9/9がきごろく
『高知マンボー終了、もう要らないよね』
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