サンデー30ええ感じ👍
日曜日恒例の
朝から30km走
今回はなかなか
たっぷりメンバー
しかも豪華ゲスト陣
高知龍馬マラソン
サブ3、サブ3.5の
ペーサーさんが揃い踏み👣
途中、フォーム講習もして
いただきまして
一同大満足👌
ありがとうございました
休み休みではありますが
起伏のあるコースを
なかなか良いペースで
走れましたね
最高の緑と空、そしてランナー
最後は
ソフトクリーム🍦で
〆るおなじみの
土佐山〜円行寺コース
途中、重箱ニャンコにも
挨拶してきましたよ😽
正午のオープンには
間に合わせて帰ってきて
通常営業ブランローズです
明日、祝日の月曜は
ブランローズ
朝から営業しま〜す
終日、薔薇の贅沢day
オーラスです
でわでわ
明日もよろしくお願いします
2021/9/19
『“高知龍馬マラソン” 開催の意義よ』
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