３０km ＋ １０km
昨晩これでもか
というくらい
降ったので
さすがに朝には雨は
残っておらず
絶好のラン日和となりました
日曜日
サンデーロング
本日は “オッ３” で
北山スカイラインコース
攻めてきました🔥
途中、龍馬さんも
よく来てたと言われている
八畳岩にも登ったりして
ゆるゆる走ったり、歩いたりで
３０kmコンプリート
日曜日の
ブランローズは
正午オープン
本日は
１０週連続
インスタライブ
３週目
“社長単独
マシンガントークの巻”
でした
みぃみぃ＆ココちゃんも
キモチ良さそうに
聞き入ってました
また合言葉の
発表がありました
聞き逃した方は
アーカイブも残っているので
ぜひ見直してみてくださいね
まだまだ
本日も“足”
ありがとうございます
ちさちゃんは
秋色にはまだ早いよね〜と
いろいろ迷って
パープル基調のデザインで
ゴージャスに仕上がりました
よしえさん
ペディキュア
お塗り替え
肌なじみの良い
ゴールドで仕上がりました
閉店後は
おかわりラン
１０km汗だくになって💦
走ってきました
でわでわ
明日8/23(月)は
朝から
ブランローズ
通常営業です
どうぞよろしくお願いします
2021/8/22がきごろく
『４０km/日、なんか満足
まだまだ距離信仰が抜けません
』
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