今日も30kね
日曜の朝恒例の
30km走
『サンデー30』
オカモトさんと
ランデブー
正蓮寺〜土佐山〜円行寺
起伏走
よきペースで
走れました
ブランローズに
戻ってくると
ココちゃんが
エアコン直撃の場所で
リラックス
移動して
さらにリラックス
日曜日の
ブランローズは
正午オープン
比較的ゆったりとした
時間が流れます
スイソニア君も
ゆったり
吸っていただいてます
やっちゃん
久しぶりの
ぺデイキュア(¥2,200)は
夏らしいカラーで
仕上がりました
閉店後は
フェデリコさんへの
ご相談も兼ねて
10kmラン
まぁ汗だくだくでし💦
でわでわ
明日からまた
新たな1週間どうぞよろしく
お願い致します
2021/7/4がきごろく
『今日もよく走ったわ』
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