お休みの日は結構動くよ
ピーカン とはいきませんが
雲が出てて
逆にランには最適な
火曜日の朝
久万川ぐるぐるで始まりまして
ね?
良い感じの雲が
出てるでしょ🌥
その後
月に一度の
社会貢献 献血へ💉
心地よい空間で
ウトウトしてたら
終わりました
そのまま
いつものテトラフィットさんで
高地環境トレですが
一応、献血後なので
ランは自粛して
バイクを漕いで終了
Inbodyも測らせてもらいました
まずまずかな
夕方からは
また曇り空の下を
かる〜くラン
涼しくて
走りやすかったので
ついつい距離が延びて
15kmランに
夜は
久々に
ビールを
いただきましたよ〜🍺
さ、明日
水曜日は
朝から元気に通常営業
ブランローズです
どうぞよろしくお願いします
2021/6/22がきごろく
『やっぱり明るい時間が走りやすいわ』
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