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高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) １０年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です！！ 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪ | 店舗名：BlancRose ＜休＞ ☆ 火・金 定休 4/16(火)、19(金)、23(火) ☆ 4/26(金) 振替営業 ☆ 4/28(日)、29(㊗月) 臨時休業 5/3(㊗金)、5/7(火) ☆ 5/13(月) 臨時休業 5/14(火) |
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ブランローズ
お休みいただきました
ピーカン火曜日☀️✨
朝ラン１０km
（通称 朝テン
）
しっかり良い汗かきました💦
心拍数もまずまず
上がったし👍👍👍
しかし、高知はもう夏だね
その後
いつもの
テトラフィットさんへ
高地環境トレーニング
もうちょっと
心拍数上がってたと思うけど
ちょっと
Apple Watch
終了するの忘れて⌚️
ストレッチしてた分
低めになったかな・・・
でもって
サンセット時間には
三たびランへ🌇
（↑コレが高知版、
“三丁目の夕日”ね）
本日は
最後はキレイな夕焼けを
眺めながら 1時間走
今回はしっかり
心拍も上がって良い感じ
でわでわ
明日水曜日は
ブランローズ
朝から通常営業です
どうぞよろしくお願いしま〜す🎵
2021/4/20がきごろく
『夏は基本的に大好きです🔥』
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