高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間
平日・土曜:10:00〜20:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
祝日:10:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます* 

<休>
9/7(火)、10(金)、14(火)、17(金)、21(火)、24(金)、28(火)、
10/1(金)、5(火)、8(金)、12(火)、15(金)、19(火)、22(金)、26(火)、29(金)、11/2(火)、5(金)、9(火)、12(金)

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2021年3月28日 (日)

久しぶりのフル、そしてやりました👍

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天気予報通りの

見事な雨の日曜日rain

5時起きで

しっかり準備してrock

行ってきました🚙

2年ぶりの開催

cherryblossom四万十川桜マラソンcherryblossom

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強弱終始雨rain

そして時折吹く風というtyphoon

決してマラソン日和とは

言い難いお天気の中coldsweats01

手元の時計では

自己ベストを

42秒更新する

ギリギリの走りができましたgood

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で、記録証flair

2:58:54

初めてアルファフライで

42km 走りました👟

乗りこなすのが

ヴェイパーよりも

ちょっとクセがある気が

しますが

とっても良いシューズですgood

雨の路面でも

さほど問題ありませんでしたnote

(日本勢、アシックスの逆襲が

そろそろ始まるとか・・・🔥

楽しみですね〜lovely

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帰りに

サウナと水風呂で

しっかりメンテナンス

しましたが

今回ばかりは

明日も筋肉痛が

残りそうな予感bleah

夜はフェデリコさんの

米粉ピザをテイクアウトし🍕

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実に20日ぶりの

アルコールをいただきました🍺

カラダ中に染み渡ったコトは

言うまでもありませんbleah

(よくこのブログが

書けたと思いますwobbly

雨の中、そして感染対策という

これまでに無かったカタチでの

大会運営をしていただいた

実行委員会の皆さまclover

四万十町の皆さまclover

ホントにありがとうございましたlovely

そして

快く送り出し

日曜営業をバッチリ

やってくれた

社長さんとありぴょんにも

感謝です🙏

次は5月に山走るから

またよろしくね〜smile

でわでわ

明日 月曜日  は

ブランローズ

朝から通常営業です

どうぞよろしくお願いしますpaper

2021/3/28がきごろく

『やっぱり大会はイイね👍』

コメント

良平くん、龍馬マラソンから1年以上のブランクでしたが、しっかりトレーニングとモチベーションを維持して、またまたやりましたね!サブ3からの自己記録更新!
I'm proud of YOU!です。そして君の言う通り、多くのみなさんのおかげでそれが成し遂げられたことを忘れずに、感謝の気持ちを持ち続けてください。まだまだやれる?:おかあ

良平くん!
おかあから、四万十川桜マラソンの快挙聞きました。
このブログで確認して改めて凄いなの一言です。
サブ3というやつですね。マラソン愛好家は、これを目指しているんでしょ。
毎日のトレーニングの賜物ですね。
良平くんまだまだ行く‼️👏

NIKEのシューズ、いいなぁーって見てました。
結構お高そうですが、マラソンにシューズは命ですからね。
この調子で記録どんどん更新していってね。
東京マラソンで待っとるでぇ〜:おばあ

母へ
ありがとうございますscissors
不惑を過ぎてもマラソンで自己ベストが
更新できる(市民ランナーとしては普通のコトみたいですがsmile)すこぶる丈夫なカラダに産み育ててくれたおかげと感謝しておりますbleahgood まだまだがんばりま〜す💪

のりちゃんへ
ありがとうございますnote
最近は厚底シューズの恩恵もあり
“サブ3”もそんなに珍しくはありませんが
この年になって、自分の記録を更新できるのは
嬉しいコトですね👍 ケガをしないように、メンテナンスしながらトレーニングをして、いつかは『東京』(今年はまだやめときますcoldsweats01)を走れるように精進します💪
NIKEシューズ高いですけど、たまにセールで(今もやってますが)30%OFFとかなるので、そんな時に買えば意外とリーズナブルですよ〜happy01

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