41歳 最終日
外は
なかなかの風が
吹いてた
土曜日
招き猫
みぃみぃに
見守られながら
朝から
千客万来
ブランローズ
安定の土曜日の賑わいです
ココちゃんは
夜になってから
やっとお店に姿を現しました
本日より
ネイルブース
ちょっとした変化が
ジェルライトが
Black → White へ
これで
やっと
“文字通り”
ブランローズになりました
スイソニア君
今日もフル回転で
がんばってくれてました
ゆかさんの
フットジェルお塗り替え👣
春を感じる
足元になりました
閉店後は
今日もナイトランへ
10km
良いペースで
走れました
4分38秒/km
それもそのはず
トレーニング用の
ニューシューズを
おろしました
『エアズーム テンポ ネクスト%』
ナイスシューズです👌
ノエビア高知支店の
支店長&ナルちゃんが
一足早い誕生日プレゼントを
持ってきてくれてましたが
“ 超バタ ” で 愛想ナシで
申し訳ありませ〜ん🙏
そして
わかってらっしゃる
セレクト
ホントありがとうございま〜す
ワイン被りサイコーです🍷🍷
でわでわ
そうこうしてると
42歳になりました
すっかり中年ですが
今後とも
どうぞよろしくお願いします
明日、2/28(日) は
ブランローズ
正午オープンです
2021/2/27がきごろく
『誕生日は朝から
ランニング練習会
ボクらしくて良いでしょ』
宇都宮の叔母より❤️
りょんりよん、誕生日おめでとう🎂
走る姿を見て元気な様子が伝わってきます。
遠くにいると、このブログは便利ですね。
私は毎日5〜8千歩歩いています。
走りたくても走れない😞
『高知で異色の男性ネーリスト』に一度本格的なネールをしてもらいたいな〜。
女性を✨させてくれる42歳のりょんりょんに乾杯🥂
また一年幸せな年になりますように💖
のり子
投稿: 馬渕のり子 | 2021年2月28日 (日) 10時34分
42才の誕生日おめでとう!
去年は次々とレースが取りやめでしたが、今年こそ満を持してのマラソン年にしたいですね。
毎日そんないい時間を楽しめるのは、皆さんのおかげ。心から感謝して42才のスタートを切って下さい。MOM
投稿: つばき | 2021年2月28日 (日) 10時44分
のりちゃん
お祝いコメントありがと〜
ボクの生活はこのブログにアップしてるコトが
ほぼ全てなので、まぁまぁシンプルでしょ
1日 5000-8000歩は立派です👍
走らなくてもイイので、続けてください
たまに調子が良ければ、1分くらい軽くジョギングして、歩いて、またジョグ、そして歩いてが繰り返せるようになると最高ですけどね ま、無理せずに
いつか東京マラソンを走れる時が来たら、足を伸ばして宇都宮までネイル道具持っていくので、それまで元気に待っててくださいね〜✨
投稿: りょうへい | 2021年2月28日 (日) 23時58分
母へ
誕生日コメントありがとー✨
今年はさすがに2、3本は走れるかなと
思ってますが、まだまだどうなるコトやら
わかりません
ま、大会は無くても、おかげさまで
毎日元気にカラダを
動かせているので、この環境、
周りの皆さんに感謝してます
42ですが、キモチはまだまだ20代
今年も一年がんばりま〜す💪
投稿: りょうへい | 2021年3月 1日 (月) 00時04分