ベンリな世の中になりました👍
ブランローズ
お休みいただきました
火曜日
朝からゴルフレッスンを
終えまして
お昼からは
ZOOMで勉強会
東京から
プロラボの田代さんに
“腸内環境” について
改めて教えていただきました
(便利な時代になりました👏)
夕方からは
テトラさんへ
高地環境トレーニングへ
入会CP実施中ですよ〜
しっかり
ストレッチしてから
入ったので
まぁまぁ走れました
終わってから
チャリ漕ぎ20km🚴♀️
イイ汗かいたわぁ〜💦
ちなみに
ほぼ立ち漕ぎです
夜は
LINEミーティング
社長さんより
『たっぷり』
(↑ここ重要)
“スペチアーレマッサージ” を
習いました
でわでわ
明日 水曜日は
ブランローズ
朝か通常営業です
どうぞよろしくお願いします
2021/1/26がきごろく
『ホント便利』
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