高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) １０年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です！！ 『アメブロ　ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名：BlancRose
メールアドレス：rose17@mb.pikara.ne.jp
住所：高知市愛宕町3-9-7
電話番号：088-824-3333
URL：http://blanc-rose.com
営業時間
平日・土曜：10:00〜20:00(最終受付)
日曜日：12:00〜18:00(最終受付)
祝日：10:00〜18:00(最終受付）
＊平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます＊　

＜休＞ ☆ 火・金 定休

4/16(火)、19(金)、23(火)

☆ 4/26(金) 振替営業

☆ 4/28(日)、29(㊗月) 臨時休業

5/3(㊗金)、5/7(火)

☆ 5/13(月) 臨時休業

5/14(火)

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2020年11月21日 (土)

やっぱり空が好き

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ポカポカ陽気の金曜日sun

ブランローズは

お休みをいただきましたclover

明日から

土・日・月(㊗️） と

営業しま〜す

ふと外出中やcar

ランニング中にrun

ステキな空に遭遇するとshine

とっても幸せな気分に

なりますねlovely

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今日も

朝から

高地環境で汗を流しsweat01

バイク３０km漕いで🚴‍♀️

汗だくになりましたsweat01sweat01

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久々の

Inbody測定rock

8月から

なんとeye

体重が 6.2kg

アップup

でも

同じく

筋肉が 5.8kg

アップup

ちなみに 体脂肪量は

全く変わらずでしたscissors

とっても理想的な状態ですshineshine

ファスティングで落とした

体重（脂肪）を

筋肉に替えて戻した感じですねgood

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気を良くして

久々のナイトランへnight

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10kmサクッと

いっときましたdash

明日いよいよ

プレオープンする

加圧トレーニングと

ネイル＆フェイシャルサロン

“ ビビット ” の

オーナー めぐみさんに

『四万十川桜マラソン🌸』の

エントリー開始を教えてもらいflair

早速エントリーmobilephone

（今回は四国４県の方限定ですpencil）

ターゲットの大会が

決まるとやっぱり

気合いが入りますね🔥

無事開催されるコトを

祈りつつ、しっかり鍛えます💪

レースは来年3/28(日）で〜すpaper

2020/11/20がきごろく

『久しぶりの

“フル” エントリー

嬉しいね👍』 

投稿時刻 01時01分 20 健康, 22 ダイエット・フィットネス, 38 スポーツ, 39 趣味, 50 四国 |

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