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高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) １０年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です！！ 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪ | 店舗名：BlancRose ＜休＞ ☆ 火・金 定休 4/16(火)、19(金)、23(火) ☆ 4/26(金) 振替営業 ☆ 4/28(日)、29(㊗月) 臨時休業 5/3(㊗金)、5/7(火) ☆ 5/13(月) 臨時休業 5/14(火) |
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ブランローズ
お休みいただきました
火曜日
朝から
テトラフィットさんで
高地環境トレーニング
そして
夕方からは
久しぶりに
サンセットランへ🌇
随分 日が短くなりましたね
でも空気が澄んで
キレイな空を
見ながら走れました
（iphoneの加工技術を
ちょっとだけ＋してます）
ゆったりのんびり
走ってたら
いつの間にか１時間越えて
１５kmランになりました
たまには
こういうランもイイよね
出るときは
サングラスでしたが
帰りはライト点けてました
さぁ
１０月
ファスティングプログラムも
本日最終日
おつかれさまでした👏
今日もこのあと
『🔥BAND de 運動🔥』
やりますよ〜👍
でわでわ
明日 水曜日は
ブランローズ
通常営業です
どうぞよろしく
お願いします
2020/10/20がきごろく
『本格的なカメラの人も撮ってたから📷
きっと “ばえる空” なんだよ
』
月曜日のブランローズ
本日も金沢から
微生物のチカラたっぷり
プロラボファームさんの
“無農薬野菜”が
たっぷり届きました📦
ホント美味しいから
まだの方は
一度お試しくださいね
で、月曜日から
ありがたい賑わいの中
本日も途中、間を縫って
“🔥 BAND de 運動 🔥”
配信しましたよ👌
ファスティングプログラム
復食１日目でした
残り１日
がんばってくださいね
本日の高知新聞
子育て世代に聞く
“３時間自由な時間が
あったら何をする？”
睡眠・美容・ゆっくり買い物・・・
これ見て思いました
『すべてブランローズで
できちゃいます
』
フェイシャルパックや
スイソニア君の間に
すやすやオヤスミの方は
多いですしね
急に気温が下がって
乾燥してきたので
本日もフェイシャルルームは
朝から夜まで賑わってました
でわでわ
明日10/20(火)は
ブランローズ
お休みいただきます
どうぞよろしくお願いします
2020/10/19がきごろく
『良いお野菜は
捨てるところが無いね』
先日走らせていただいた
『土佐塩の道トレイル
ランニングレース🔥』の
ステキな写真を
続々とアップしてくださってます
川のほとりや
山の中など
いろんな場所での撮影
ホントにありがとうございます
こちらは
今朝の草むらニャンコ
ランニング日和の
日曜日
朝から
春野運動公園での
ランニング教室へ
クロスカントリーコースを
４０分間走
イイ感じのペースで
引っ張っていただきました
ありがとうございました
日曜日のブランローズは
正午オープン
あきこさんの
フェイシャルも
すっかりサマに
なってきましたね
次へ続けとばかりに
じゅんちゃんは
本日も
ありぴょんに
見守られながら
モデルさんのお顔で
フェイシャル特訓🔥
ファスティング期最終日
本日も “BAND de 運動”
配信しましたよ〜
フットネイル
この季節でも
まだまだオーダーいただき
ありがたいコトです
ともみさんにしては
シンプルな感じにお塗り替え
SHINYGEL
レジーナ ＋ オーララダスト ね
よしえさんは
ペディキュア
お塗り替え
OPI 真っ赤 ね
サンダルの季節じゃなくても
ジムや温泉で足先を出した時にと・・・
この季節でも通っていただいてます
閉店後は
ナイトランで
二部練完結
久しぶりに
実に２月の
高知龍馬マラソンぶりかな・・・
“ヴェイパー”で走ってきました
やっぱり良いシューズですね👍
でわでわ
明日
10/19(月)
ブランローズ
通常営業です
どうぞよろしくお願いします
翌10/20(火）は
お休みいただきます
2020/10/18がきごろく
『朝から、ラン練会、清々しいね』
あいにくのお天気 ＆
若干の肌寒さを感じた土曜日
でも、ボクの格好は
いつもと変わらないので
『元気やね〜💪』と
何人もの方に声を
掛けていただきました
まだ衣替えするには早いよね
これくらいの気温の方が
運動するにはイイんですよ
というワケで
本日も“BAND de 運動”
しっかり配信しましたよ🔥
土曜日の
ブランローズは
ホントおかげさまの
大賑わいです
フェイシャルームでは
本日がバースデーの
じゅんちゃんが
朝から夕方まで
連チャンのフェイシャル特訓
がんばってました👍
おめでとーーーーー
もう折り返しくらいかな
あと半分、がんばってね〜
でわでわ
ノーランデーとなりましたが
明日は朝から
ランニング練習会もあるし
がんばって走るよ〜
明日 日曜日の
ブランローズは
正午オープンです
どうぞよろしくね〜
2020/10/17がきごろく
『ちょっと肌寒いくらいの方が
過ごしやすいよね？
え！？ ボクだけ・・・』
ブランローズ
お休みいただきました
金曜日
朝からゴルフレッスン🏌️♂️
からの〜テトラフィットさんで
高地環境トレーニング
もうちょっと
がんばったら
年内には
６kmいけそうです👍
しかし、今日はなかなか
酸素が薄くてしんどかった
（↑そもそも
そういう部屋なんだけどね）
そんな、テトラフットさんに
ついに、クリスチャーノ登場⚽️
SIXPADの取り扱いを
始められるそうです
帰って
“BAND de 運動” の
告知をしまして
外ランへ
曇り空で
なかなか走りやすかったです
10km
５分/kmで
こなしまして
そのままBAND配信
もはや、なんの職業か
分からないような１日でした
カラダのあちこちの筋肉が
“使ってくれてアリガトウ”
って喜んでます💪
でわでわ
明日からブランローズ
通常営業に戻ります
どうぞよろしくお願いします
2020/10/16がきごろく
『 “片手上げスクワット”
まぁまぁ効くね👌』
本日も朝から
とってもキモチがイイ
秋晴れの木曜日
『BAND de 運動』配信
毎日運動がんばろーーー💪
ブランローズは
本日もおかげさまの
賑わいでした
ネイルブースはもちろん
ありぴょんの
フェイシャルも
そして
フェイシャル
トレーニング中の
じゅんちゃんも
お仕事帰りに
がんばってました💪
本日も
皆さまに “愛” を頂戴しました
まーちゃんにいただいたのは
“徳谷トマト” の
🍅トマトピューレ🍅
これマチガイないヤツね
ありがとね〜
さきちゃんには
手作りの “渋皮煮🌰” と
スイーツをいただきました
ありがとね〜
そんな皆さまからの
愛をありがたく
いただくべく
ナイトランへ
今夜も
１０kmサクッと
行って参りました
でわでわ
明日、10/16(金) は
ブランローズお休みいただきます
どうぞよろしくお願いします
2020/10/15がきごろく
『 “BAND運動” 10分と言いつつ
だんだん長くなってて
ゴメンね〜🙏』
本日から
“ 10月一斉ファスティング ”
スタートで〜す🔥
（今回、ボクはやってませんけどね）
それに伴い
本日から
『BAND de 運動』
スタートしま〜す
イナガキdiet塾メンバーの
皆さまは
今月ファスティングする方は
もちろん
ファスティングはお休みの方も
ぜひ “運動” は
毎日やってみてね〜
そんな
水曜日の
ブランローズ
いつも以上の大賑わい
奥の部屋では
ノエビア × ワコールさんの
ランジェリーブランド
“ドラマティックローズ ” の
試着会でした
久しぶりの開催でしたが
たくさんの方に
喜んでいただきヨカッタです
ナルちゃん
おつかれさまでした
フットブースでは
えりさんの
フットジェルお塗り替え
ステキなピンクのお色は
その名も “Maria”
ステキなお色の邪魔をしないよう
ラメを少しだけ
控えめにかけさせて
いただきました
でわでわ
明日 10/15(木)
ブランローズ
通常営業です
どうぞよろしくお願いします
2020/10/14がきごろく
『 “ ファスティング ”
ボクは次は１月からの予定です』
ブランローズ
お休みいただきました
火曜日
オサレな所で
イイ汗流してきました💦
ね、なんか
イイ感じでしょ👌
FEEL CYCLE Takamatsu ね
たまには
暗闇で音楽ガンガンの中
チャリを漕ぐのも
楽しいよね🚲
帰って
ナイトラン１０km
これはこれで安定のキモチ良さ👌
バッチリ
クロストレーニングできました
でわでわ
明日
水曜日から
ブランローズ通常営業です
次のお休みは
金曜日ね〜
どうぞよろしく
2020/10/13がきごろく
『さ、明日から
“BAND de 運動” やりますよ👍』
週明け月曜日
キモチが良い朝
サクッと
５km朝ラン
風がホント気持ち
ヨカッタです
長らくの欠品で
お待たせしておりました🙇♂️
『ノエビア 薬用ハンドクリアジェル』
（￥1,500 税別）
入荷しました👌
フェイシャルサービスの
前などでも使う
お肌にとっても優しい消毒液です
今なら店頭にある数だけ
２０％増量のミニボトル付きです
本日もたくさんの方に
ご利用いただきまして
ありがとうございます
明日、火曜日は
ブランローズ
お休みいただきます
閉店後は
ナイトラン１０km
久しぶりの二部練でした
ノエビアさんが
本気を出して作った🔥
（ま、いつも本気だと思いますが）
しわ改善美容液
（↑こうやって謳えるのは
ノエビア史上“初”だとか）
“薬用リンクルセラム”
１１月発売です！！
しばしお待ちくださいね
でわでわ
明日10/13(火)
ブランローズ お休み
いただきます
どうぞよろしくお願いします
2020/10/12がきごろく
『トレイルのキズはほぼ癒ました
我ながらまだまだ
なかなかの回復力です』
２週間に1回
プロラボファームさんから届く
微生物のチカラいっぱいの
お野菜たち🍆🥒🍅🎃🌽
ホントに美味しいので
次から毎週届けて
いただくコトにします📦
ホント美味しいから
一度試してみてね
そんな日曜日
ブランローズは
ちょっと遅めの
正午スタート
きょうかちゃん
フットジェルお塗り替え ＆
ファスティングカウンセリング
足元は秋色に
そして
明日から
16時間ファスティング
がんばってくれます💪
がんばってね〜
閉店後は
本日もナイトランへ
公園ニャンコにも
挨拶しながらラン
ギリギリ
５分/kmペースで
10kmランこなしました
良い日曜日でした
サンキュー👍
2020/10/11
『そう言えば
兄の誕生でしたオメデトーーーーー🎂』
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