汗だくの一日👌
ブランローズ
お休みいただきました
金曜日
朝からゴルフレッスン⛳
で、汗だくになりまして💦
その後
ジムで筋トレ
高地環境トレで
これまた
汗かいて💦
仕上げは
夕方から
ハーフマラソンラン
当然がっつり汗だく
今日も
良いトレーニングが
できました
明日土曜日から
3連休という方も
いらっしゃるかもしれませんが
ブランローズは
土日月㊗と
営業しま~す
どうぞよろしくね~
汗をとってもかくこの季節
汗とともに流れてしまう
ミネラル補給に
ルイボスティーはとっても
オススメです
『ノエビア ルイボスSP』
(¥3,500 税別 60包)
濃く煮出した方が
成分がたっぷり出るそうなので
しっかりと煮出して冷やして
飲んでくださいね
2020/8/7がきごろく
『来年2月の❝龍馬マラソン❞は
開催の方向というコトなので
しっかり準備しときま~す👌』
コメント