高知はまだまだ暑いよ💦
ブランローズ
お休みいただきました
金曜日
朝イチからジムへ
“高地環境トレ”から
始まりました
そう言えば
昨晩やっと
マイネイル💅
10本一気に塗りました
(しばらく透明だったんでね)
左はブルー系
右はレッド系
まだまだ夏空の高知
ステキな雲がもくもく
広がってました
さすがに
まだ日中は
走る勇気が無いですね
で、ナイトラン10km
ファスティングからの食事制限も
ほぼほぼ通常食に
戻し出したので
(アルコールは
まだ摂ってないよ
すごくないですか👍)
まずまず走れるように
なってきましたが
いかんせん、
夜ランでも汗だくなので
一回のランで距離を
なかなか伸ばせません
残り3日で50km
やれるかどうか・・・
乞うご期待!!
でわでわ
明日 土曜日は
ブランローズ
大賑わいの
通常営業です
どうぞよろしくお願いします
2020/8/28がきごろく
『まだまだ汗がハンパない💦』
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