明日でファスティング解除だよ〜👍
ブランローズ
お休みいただきました
水曜日
ですが
イナガキdiet塾
ファスティング部の
“BAND配信” は
やりましたよ〜
みんながんばってくれてます👌
あと12時間です⏰
ラストスパート
がんばりましょうね!!
終わって
高地環境トレーニングへ
最近毎日言ってます
“食べてなくても、案外動けるね”
本日は外ラン無しだったので
明日の朝は
ファスティング明け前に
1本走りたいね
明日7/23(木・㊗️)
ブランローズ
終日
“🌹薔薇の贅沢day🌹” で〜す
“壇蜜”を避けて
(“壇”でも“蜜”でもないね)
回数多め“少数精鋭”で
お届けします
おかげさまで
沢山のご予約を
いただいておりますので
まだ準備が終わってません
ので、今夜はこのへんで
2020/7/22がきごろく
『何かやってる方がお腹空かないね』
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