高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年近く続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

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2020年7月31日 (金)

月末2連休で〜す

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今日から2日間

ブランローズ

珍しく連休ですnotenote

と言っても

普段のお休みと同じ感じ

それが良い感じgood

朝から

“ 高地環境トレーニングcoldsweats02

ここ最近では

一番追い込んだ感が・・・

なんか新たな境地へ

行けそうな気がしますwobblyup

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昼食後は

(もちろんまだ

“ベジタリアン” ですbleah

久しぶりに映画館へslate

“今日俺” でも

“コンフィデンスマン”でも

なく、『WAVES』

貸し切りでしたsmile

ステキな映画でしたよ

あの、『ラ・ラ・ランド 』

抑えてアカデミー作品賞を獲った

『ムーンライト』と同じ

“A24” 製作

最近では

『ミッドサマー』もねcoldsweats01

3作に共通するのは

まぁまぁドキドキする点かなheart01

(ま、“ミッドサマー” は

ホラーだから当然ねcoldsweats01

『一生に一度の傑作』

どうかは分かりませんが

良い映画でしたscissors

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映画の後は

ナイトラン10kmnight

汗ダクダクで

走ってきましたsweat01

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そして

ナイトラン後の

体重・体脂肪率pencil

体重×体脂肪率

=8.88kg(体脂肪量)

また少し減りましたよpaper

イェ〜イ👍

でわでわ

明日金曜日

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしくclover

2020/7/30がきごろく

『“ ファスティング ”

回復食後の食事を

気を付ければ

どんどん成果が出ますよflair

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