Fasting仲間続々と、嬉しいね〜👍
日曜日の
ブランローズは
正午からの営業です
起きたら
雨も降ってなくて
朝ラン20kmを終え
テンションMAXなまま
健康タイムCafe
本日のテーマは
“ 
かる〜いファスティング ”
リアル参加の皆さまも
BAND参加の皆さまも
ネイルサービス中に
別室で
ご視聴いただいた
皆さまも
誠にありがとうございます
後で見直したけど
話があっちこっち
飛んでゴメンなさいね
いろいろ用意してたけど
半分くらいしか
お伝えできませんでした
ま、またの機会にね
そんな
健康タイムCafeに
リアル参加してくれた
えりさんに
“今だけベジタリアン” の
ボクには一番嬉しい
差し入れをいただきました
小夏ね
ありがとうございま〜す
えりさん
今月末から
『🔥１週間プログラム🔥』
初チャレンジです💪
しっかりサポートしますので
がんばってくださいね〜
その後
よしえさんの
フットネイル👣
SHINYGELさん
“1stepジェル”
ペディキュアより
早く終わります
すぐ靴履けます
これイイわー
サービス価格は
ペディキュアと同じ
（￥2,200/回）
オススメですよ〜
今朝の２０kmで
今月はあっさり
300km越えました
400とかよくは言いません
ファスティングでの減量も
ランも、“コツコツと”ね
でわでわ
明日7/27(月)
ブランローズ
お休みいただきます
どうぞよろしくお願いします
2020/7/26がきごろく
『８月が待ち遠しい
肉食べたい・・・🥩
お酒飲みたい・・・🍷』
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