がんばって食べてませんよ、みんな👍
イナガキdiet塾
“🔥ファスティング部🔥”
７月生（生まれじゃないよ
）
ついに本日より
ファスティング期に突入
月・火・水 と３日間
がんばります💪
塾長のボクも
一緒にやりながら
皆さんのサポートを
させていただいてます
本日はそんな
イナガキdiet塾に
勢いで入ってしまい
人生初ファステティングを
始めるコトになっ
（てしまった・・・
）
た、リナちゃんが
“ スイソニア （水素吸入）”に
来てくれてました
元気そうだし
お肌のツヤも良さそうで
ヨカッタヨカッタ
あと、２日がんばろうね〜
ま、正確には
復食・復食の復食含め
７月いっぱいは
何かとがんばって
いただきたいけどね
そんなリナちゃんに
“イナガキ 運動
Time BAND配信” の
告知を手伝ってもらいました
ありがとね〜
で、明日の
ファスティング部
BAND配信は
特別ゲスト
安芸郡安田町から
ピラティス講師
香苗先生に
やってもらいま〜す
香苗先生も
今回のファスティング部にも
参加してもらっているので
皆さんと同じように
空腹に耐えながら
やってくれます
明日の配信テストも
バッチリです👌
香苗先生
よろしくで〜す
なかなか
暑くなってきまして
ココちゃんも
心地イイ場所を探して
お店に時々
ウロウロやってきてました
そんな
快適空間
ブランローズ
お仕事帰りに
ゆりえさんが
フットジェルお塗り替えに
ギラギラとブルーで
“夏ギラ”な感じに
仕上がりました
閉店後は
ナイトラン
本日は
ハンガーノックも無く
ゆっくりですが
１０kmを止まらず
走れました
昨晩より明らかに楽でした
食べてないのに
不思議なもんですね〜
でわでわ
明日 火曜日も
ブランローズ通常営業です
どうぞよろしく
翌7/22(水)は
お休みいただきます
どうぞよろしくお願いします
2020/7/20がきごろく
『みんながキレイになったり
元気になったりする姿がホント好きです
転職じゃなくて、天職やね👌』
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