ファスティングやるよ〜👍
日曜日
比較的静かな
ブランローズ
正午オープンで
ゆったりと・・・
イナガキdiet塾
“ファスティング部”の
皆さまへ向けてと
本日も一緒にカラダを
動かしましたよ🔥
ありぴょんに
手伝ってもらいながら
こんな感じで
やってま〜す
2日間の準備期を終え
明日から
3日間の
『ファスティング期』
突入です
みんな頑張ろうね〜💪
ファスティング中も
積極的に動きますよ〜
当然、途中
ハンガーノックに
帰れなくなるといけないので
あんまり遠出はできないね
ニャンコが何匹も
夜風を
気持ち良さそうに
受けてました
8kmで終了
明日も走るよ👍
でわでわ明日から
新たな一週間
よろしくお願いします
2020/7/19がきごろく
『やるでぇ〜💪』
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