なに迷ってんだよ〜
木曜日
朝の寒さに
ちょっとだけ躊躇しながら
（言うても３℃でしたから
これ位で寒いとか
失礼ですよね🙇♀️）
迷いを吹き飛ばし
着替えて外へ
ストレッチして
５分走ったら
『なに迷ってんだよ〜
』と
さっきまでの自分を
鼻で笑いたくなる
ちょっと勇気を出して
走ってみれば
そこには
ステキな景色が
待っている
正蓮寺へ
３００m
上がって下る
１時間
良いランができました
３分３秒/kmなんていう
驚異的なタイムは
おそらく（確実に
）
アプリさんの
計測ミスで
“超” 瞬間最速タイム
（しかも下り坂ね）
かと・・・
正しくは
平均4分46秒/km ですね
やっぱり
朝から走ると
いつも以上に
清々しく
お仕事をスタート
できますね
来週末に迫った
『高知龍馬マラソン』に向け
健康タイムCafeに
参加できなかった
じゅんちゃんに
あつ〜い補講で
気合い注入しておきました🔥
じゅんちゃん
“支店長越え”
期待してま〜す
１２月に
走らせてもらった
『防府読売マラソン』
大会事務局さんから
DVDをいただきました
ありがとうございま〜す
自分のゴールシーンを見て
軽くテンション上げときました
テンション上がると言えば
やっぱり
またスゴいのが
出るみたいですね
ナイキさん攻めるよね〜
でわでわ
明日2/7(金)は
ブランローズ
お休みいただきます
どうぞよろしくお願いします
2020/2/6がきごろく
『ボクには
“ピンクヴェイパー” で
充分過ぎます👍』
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