夏日目前！！
ブランローズ
お休みいただきました
木曜日
本日の高知市内
サイコー気温
23℃ て・・・
もはや春を通り過ぎて
夏だぜぇ〜
そんな中ですが
外ランではなく
昨日に引き続き
ジムで
“高地環境
トレーニング”
ダイキコーチにも
エールをもらって
俄然 気合いが
入りました🔥
テトラフィット
高知高須店さん
入口には
『高知龍馬マラソン』に
向けた大きな
メッセージボードも
設置されてました
で、ボクも
書かせていただきました
『初サブ３やります！！
もし できなかったら坊主にします（笑）
ゼッケン ＃4142 イナガキ』
例年にない
意気込みを感じて
いただけるかと・・・
で、トレーニングは
久しぶりに
升形商店街の
美味しい おうどん屋さん
手打ちうどん藤家さんに
向かいましたが
まだ店舗改装休業中でした
気長に待ってま〜す
で、次なる候補
りょう花さんで
ラーメンをいただき
エネルギー注入
その後は
ラーメン消化のためにも
テクテク歩いて
追手筋にある
高知メディカルプラザ
２階にあります
あさこ先生の
ステキな病院へ
高知龍馬マラソンに向けて
『インディバ』を
してもらいました
（↑高周波温熱機器ね
）
脚がとってもポカポカで
かる〜くなりました
当日はベストな状態で
走れそうです
ありがとうございました
さて、気になる
日曜日のお天気は・・・
ま、いい感じに落ち着くん
じゃないでしょうか
そして
今年の号砲が鳴る前ですが
2021年、来年の
『高知龍馬マラソン』の
日程が発表されました
今年と同じく
２月の第３日曜日
2021年2月21日（日） です
でわでわ
あと２日、金・土
しっかり調整しながら
お仕事もがんばりま〜す
お仕事しながら
調整も頑張るか？
ま、どっちでもいいか
2020/2/13がきごろく
『さ、散髪しよ！！』
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