高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

店舗名:BlancRose
メールアドレス:rose17@mb.pikara.ne.jp
住所:高知市愛宕町3-9-7
電話番号:088-824-3333
URL:http://blanc-rose.com
営業時間
平日・土曜:10:00〜20:00(最終受付)
日曜日:12:00〜18:00(最終受付)
祝日:10:00〜18:00(最終受付)
*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます* 

<休> ☆ 火・金 定休

3/1(金)、5(火)、8(金)、12(火)、15(金)

☆ 3/16(土) 臨時休業

3/19(火)、22(金)、26(火)、29(金)

4/2(火)、5(金)、9(火)、12(金)、
16(火)、19(金)、23(火)

☆ 4/26(金) 振替営業

☆ 4/28(日)、29(㊗月) 臨時休業

5/3(㊗金)、5/7(火)

☆ 5/13(月) 臨時休業

5/14(火)

« 2019年10月 | メイン | 2019年12月 »

2019年11月

2019年11月19日 (火)

少しづつ冬へ近づいてますね👍

8172f027f30543ec98d51f34f4e5546c

昨日の雨も上がりsun

南国高知も

ちょっと冷え込みを

感じた火曜日coldsweats01

これくらい

冷えて来た方が

タイムは伸びるんですよね〜good

(あ、マラソンの話ねbleah

ありぴょんが

広島へ研修参加でbullettrain

(マラソンじゃ無いよ〜、お仕事ねpencil

今日・明日と不在の為

久々に

しゃちょ・ぶちょ の

ツーオペfaxto

なので

お写真少なめですsmile

ご来店の皆さんに

『テレビ観たよ〜lovelyとか

『テレビ見れんかったぁ〜coldsweats02とか

『録画しちゅうけんど

まだ見れてないsmileとか

いろいろとお声を

掛けていただきますが

とりあえず皆さんに

ご覧になっていただいてますtv

(『観た』という方も

新たな“発見”があるかも

しれないよ〜、無いか?!)

094a3121bdf243a08c875936bc1acfa7

きぬこさんにいただいた

自家製の

“飯泥棒味噌” と トマト🍅

この味噌ホントご飯が

何杯でもいけてしまうので

キケンですdanger

いつもありがとうございま〜すlovely

でわでわ

本日も

昨日に引き続き

ノーランですが

ノーアルコールでも

ありましてsmile

明日は

そろりそろりと

走りだそうかとup

明日水曜日も

ブランローズ

通常営業で〜すpaper

そして

11/21(木)

お休みいただきますclover

どうぞよろしくお願いしますflair

2019/11/19がきごろく

『まだしばらくは

“テレビ出演” トーク続くよsign05』 

2019年11月18日 (月)

鈴鹿から出勤

0fde2b98b930467fbad9b75bbd5c4a30

昨晩は

神戸マラソン後

鈴鹿の実家へtrain

そして

母の手料理をつまみながら

父と酌み交わすbeerbottle

両親共に

今月誕生月なので

まぁお祝いも

兼ねての帰省でしたgood

(後付けだけどねbleah

ボクは11月初の

アルコール(ビール&泡盛少々)

注入(しかもフルマラソン後)と

あってあっさり撃沈confidentsleepy

20時には夢の中でしたscissors

そこから8時間ふか〜い睡眠

そしてスッキリ4時起きでeye

雲の上を飛んでairplane

朝イチ

高知へ戻ってきましたpaper

C348fae8760644b8b36a37f7731f72d9

月曜日

営業開始に

余裕で間に合いましてclover

通常業務スタートdash

(我ながらタフですrock

B7433d4658384fb7ae6d371f356d7036

まーちゃんに

東京のお土産と

新鮮な大根をいただきましたshine

わざわざありがとね〜

A47bc82513af4c67848b30b3e2642e70



多少ハムストリング

(裏モモね)

良い感じの筋肉痛が

多少残ってますがsmile

“走れ”と言われれば

今日でもハーフくらいなら

走るよっていうくらい

ノーダメージだったのでbleah

(これはラン練習会で

色々と教えてもらったおかげかとflair

仕事に全く支障なく

動けましたnote

1cd95ce991944111a8be94401150ab77

バリ行き直前の

るんちゃんの

ペディキュア

安定の “オトナ赤”

仕上がりましたshine

楽しんできてね〜airplane

C16345761bc94a30b73129b7cf95a1d9

夜は

やぽんすきさんで

メガステーキ(450g)🥩

脂身ナシで

いただきまして

内臓のノーダメージも

確認しておきましたrestaurant

20efb8fa894b4b2e955eebe26a374712

で、ですよ

昨日の神戸マラソン

Apple Watch

(NIKE RUN CLUB)

の計測だと

何気に”サブ3”の表示eye

給水とかで左右に

移動したりするから

フルマラソンの公式大会で

42.195km

ジャストで走ることは

まずありませんが

それにしても

↓ゴールタイム↓ との

差が結構大きいのね

Apple Watchで

フル走るのは初めてなので

原因は分かりませんが

ま、プラスに捉えて

次走に向けて

頑張りま〜す💪

グロス(号砲〜計測)

3時間4分

ネット(スタート地点通過〜計測)

3時間3分17秒

でわでわ明日火曜日も

ブランローズ

元気に営業します

よろしくお願いしま〜すpaper

2019/11/18がきごろく

『さすがにこれで

“サブ3” とは

ならないけどねbleah

2019年11月17日 (日)

4分を削り出せ!!

0ecf77348c06451f91331f5193b2166a


日曜日sun

朝から

オシャレな街

神戸ですshine

そう、本日は

ボクの

今シーズン開幕戦flair

『神戸マラソン』

テトラフィット三宮店さんの

ご厚意で朝からお店で

ストレッチなど

ガッツリ

ウォーミングアップをさせて

いただきました🔥

ありがとうございましたclover

写真まで撮ってもらいましたmobilephone

B075f14e146d4ae585ee33fbb713b0bc

 

神戸ステキでしたね~shine

ビル群もあればbuilding

海もキラキラきれいでmist

工場地帯も通りnotes

飽きのこないコースでしたscissors

応援もすごかったです📢

ありがとうございましたpaper

タイムもね~smile

を言えばキリが

ありませんがbleah

自己ベスト7分も

縮まったので◎ですgood

3時間4分と

スッキリした感じも

気に入ってます

(3時間3分なら

先日のTV

三山ひろしのさんさん歩”やね~と

なる所でしたが、そう

上手くはいきませんhappy02

実際の所は

サブ3まで

あと4分ね~coldsweats01

次走への課題ができました💪

300d4e6e8b5445f3862fda441ffa792d

帰りの

ポートライナーの駅でsubway

時間があったんで

ノエビアを指先に

のせときましたgood

でわでわ

本日は

鈴鹿の実家で泊り

明日月曜日朝イチで

高知へ飛びairplane

ブランローズ

通常通りの営業

まにあいま~すscissors

でわでわ

今夜は吞みます🍺

2019/11/17がきごろく

『ノーダメージなカラダに

❝もっと出せたんちゃうん?❞

とツッコミ入れときましたbleah

2019年11月16日 (土)

いざ神戸!!

32ed6ea3fc954cf9bc39996946795f56

明日は

いよいよ

『神戸マラソン』のため

朝からバスで前ノリ

ブランローズ   は

社長さんと

ありぴょんがバッチリ

切り盛りしてくれました😊



0e26c65f16ae4ef5948ea9048ab9e06a


ボクは

明日に向けて

マラソンの事しか

考えてません

夕ご飯は

吉野家さんで

ウナギなんぞをいただき

(マラソン前日はウナギでしょ

という情報を信じまして)

準備万端です

0fc2b3fec82d437b92ad68d1ddcdf8dc

ホントもう

マラソンのコトしか

考えて・・・

D8f436f73d6e443380fa519922ce7a18

リラックスする為に

そして

腹筋に刺激を与えるタメです✨

11月に入ってから

"AAA”を断ってきましたので

明日はきっと良い走りが

できると信じて走ります

<トリプル🅰️>

アルコール

揚げ物

甘いもの

ね😁

でわでわ

応援よろしくでーす📣

2019/11/16がきごろく

『ランも好きだけど、落語も好きやね〜ん』

ときめき〜MAX!!!

8b6cb14918294d088cce21ac4e2aa4d0

今年の

ブランローズ

流行語大賞は

『ときめき〜MAX!!!』

決まりかなっていうくらいlovely

三山さんの

ビタミンボイス

『ときめき〜MAX!!!』

脳内リピートされてますがnote

2c6379461b4640df9665734960f6de87

皆さま

ご覧になって

いただけましたか?

(高知限定ですtv

もし

『見逃しちゃったsweat01

『予約録画が

上手くできてなかったdown

『もう一回見たいbleah

『高知放送さんで、

ふるさと祭りを見てたんでpunch

『県外なんでairplane

という皆さんも

ありぴょんが

DVDを作ってくれてるので

ブランローズで

いつでもご覧いただけま〜すtv

お気軽にどうぞscissors

52f73c4561df44e6a6a97df0a6237354

あと一年取材が遅かったら

ここに“2時間59分”と

載せてもらえたのに・・・

と、言えるように

今シーズン頑張ります!!

Af4e06daca2345d894ceb4baf4905b83

放送時間は

たまたま

ご予約も空いてましてpaper

みんなで

見ることができましたgood

三山ひろしさんkaraoke

紅白出場決定

おめでとうございますfuji

そして、そんな多忙な中を

ご来店いただき

ありがとうございますlovely

高知さんさんテレビの皆さま

とってもステキなVTRに

仕上げていただきmovie

ありがとうございましたlovely

4b07e68d1a4a4315af59b4d124093d4c

で、明後日に迫りました

『神戸マラソン』に向け

久しぶりに

高知市神田にある

“高知ボディバランス整体院”dash

D2656e0367374e78a39cc1b8ba9bb538

最終の身体の調整を

してもらいましたflair

35b9983663344995a66b789d25643308

しばらく行かない間に

クレジットカードが

使えるようになり

しかも “5%還元”

しっかりと

導入されてましたgood

246617db60f548b5922c39c1c6e93587

夕方以降の

お客さまには

DVDはまだなので

スマホで撮った映像をmobilephone

テレビに映して

(ブランローズ ガヤ入りね)

ご覧になっていただきました

B7de5c9543a744e9823ee60eebb43d56

テレビに出て

皆さんに

喜んでもらえるのが

嬉しいですねhappy01

23aa714d71a4453994e9bf5363edaa37

本日最後のお客さまは

先ほどまで

“裏”で視聴率を争った🔥

(ボクが言ってるだけですが・・・smile

ありこさんでしたshine

でわでわ

ブランローズ

明日

11/16(土) も

朝から営業します

(ボクは神戸前ノリの為不在です🙇‍♀️)

翌11/17(日) は

お休みいただきます

なので、

テレビを見て

ボクに会いに来てくれる方は

(そんなヤツおらへんでぇ〜smile

月曜日以降でお願いしま〜すpaper

でわでわnote

2019/11/15がきごろく

『“愛宕”なかなか

“ケイン”ですね〜goodgoodgood

2019年11月14日 (木)

明日、金曜15:50は 高知さんさんテレビ📺 

B8efbe84e91b4d6ea7689c602973f72f

快晴の

木曜日

ブランローズは

お休みをいただき

今週末に迫りました

“神戸マラソン”

最終調整の

10kmランへdash

Dc8dea93a74148928900bad493b22a95

まぁこんなもんでしょうsmile

あと、金・土は

長い距離は走らず

日曜日のスタートを迎えますflair

B53d4cab75da48dab5d09c7bba1efa53

ズームフライニット

ヴェイパーネクスト

どちらも良いシューズですが

やっぱり

本番はヴェイパー(ピンク)

走りますgood

44d4b9c36bb047ea943e35bafa7cd816

その後

こちらも

大会前ラスト

高地環境トレーニングへfuji

すると

インストラクターさんが

『稲垣さん、今週末

神戸マラソン走られますよね?

頑張ってください!!

あと会員証

持っていって

もらったら

三宮店で手荷物

預けていただけるので

良かったらご利用ください

スタート地点の近くなので』

ですってlovely

嬉しいですね〜

ありがとうございま〜すnote

皆さんの応援をチカラに

変えて頑張って走りま〜すrock

その前に

明日

11/15(金)

坂本龍馬

183回目の誕生日🎂

龍馬生誕祭の日

(ちなみに亡くなった

のも同じ日ですpencil

午後3時50分

高知さんさんテレビ

『プライムこうちF』

ぜひ見てね〜tv

ブランローズに

今年も

紅白出場が決まった👏

あの人気歌手

ビタミンボイスkaraoke

三山ひろしさんが

ご来店の模様が

放送されま〜すnote

お見逃しなくgood

(高知限定ねbleah

2019/11/14がきごろく

『自己ベスト(3時間11分)

更新はカタいはずhappy01

2019年11月13日 (水)

“乾燥シーズン”到来です

E6316f2bc52b44d3b89c631ffecea1ac

水曜日sun

本日は

朝から夜まで

ありぴょんによる

特別フェイシャル

“サンクスday” でして

秋の “観光” ならぬ

“乾燥” シーズン到来でbleah

潤いを求め

たくさんの方に

ご利用いただきました

ありがとうございますclover

Dee2e7b1834e45b984202636b4537c77

ネイルブースは

比較的余裕のある

ご予約でしたが

ありがたいことに

こういう日に限って

当日ご予約を

いただけたりしましてtelephone

感謝感激ですlovely

0b5cf21ca6d841bb986b045e5e10e097

年末に向けて

ご予約もかなり

埋まってきておりまして

ブランローズ

年内は

12/30(月)まで

営業しておりますが

最後の10日間は

ネイルブース満席で

ございます🔥

ご利用は計画的に

お願いしま〜すpaper

51b310a41fde45c1acd51d8dc71995e1

先日キャラネイルに

ご来店の

みさとちゃん

気に入っていただけてるようで

本日も素足にヒールでご来店shine

ありがとね〜

だけど

あんまり

冷やさないようにね〜bleah

あ、ちなみ

フットコーナーは

年末もまだまだ

全然余裕で〜すgood

明日11/14(木)

ブランローズ

お休みいただきますflair

2019/11/13がきごろく

『お風呂上がりまず保湿、

これキホンですpencil

歩くと見えるステキな景色

9a9c92bd19bb4baeac5d60d312969f61

火曜日

素晴らしい

秋晴れの中sun

ブランローズ

駐車場前では

朝から

お巡りさんの

お世話になっている方がcoldsweats01🚓

今年も残すところ

2ヶ月を切りまして

年の瀬に向けて

何かとせわしい時も

あるかと思いますが

時間と気持ちにゆとりをもって

安全運転でいきましょうねclover

6676f7d371804240818f1e79f5756ab1

本日

日中は

比較的ゆったりの

ご予約でしたので

歩いて配達やら

銀行さんやらに

行ってきましたgood

F36d9b78ff8447e3803870cbce4cd235



普段クルマだと

見えない景色が

見えるので

歩くの(もち走るのもdash

好きですねlovely

(多分、ブランローズで

ボクだけですがbleah

85fc355acf8047e7a8c586e08ab746dc

夜は

お仕事帰りの

お客さまで

賑わいましたshine

ありがとうございますflair

明日

水曜日も

ブランローズ

通常通り営業で〜すpaper

明日で5連チャン完了

11/14(木)

お休みいただきま〜すscissors

どうぞよろしくpencil

2019/11/12がきごろく

『高知の“徒歩移動率”

かなり低いよねcoldsweats01

2019年11月12日 (火)

そう言えば、本日“ネイルの日”ね

F2fd17e1fbd84d9bbdd239cb1014b2a4

ブランローズ

フットコーナーは

ほぼボクが担当しておりますgood

今さらですが

たまにはアピールhappy01

で、最近

夏だけじゃなく

冬でもフットジェルして

いただくおしゃれさんが

増えてきて嬉しいで〜すpaper

C1b1ac0efb744d17970a8f97d6448971

そんな

お客さまのひとり

ゆりえさん

今回は

ラメ感のある

パープル

シルバーラメ+ストーンで

なかなかゴージャスな

足元になりましたshine

『フラダンスの時にみんな

カワイイ〜って褒められたよnote

嬉しい言葉をいただきましたscissors

(余談ですが、フラダンスって

冬でも裸足なんですってcoldsweats01

Bd538025e3304189950c52f46068f415

そんなフットコーナーは

まだまだhappy01

全然coldsweats01

かなりcoldsweats02

余裕がありますが

ハンドコーナーは

年末にかけて

かなり予約が

埋まってきておりますsweat01

新年を迎える指先の

計画はぜひお早めに

お願いしま〜すpaper

(フットもヨロシクsmile

でわでわ

明日火曜日も

ブランローズ

元気に営業しま〜すpaper

どうぞよろしくclover

2019/11/11がきごろく

『ポッキーの日でもある

そっちのが有名だねpencil

2019年11月11日 (月)

時にはシェフに👌

D33c5e3e3940472b954599647a0d2b36

とってもイイお天気の

日曜日sun

イベント日和でしたねgood

ブランローズも

本日は

朝からオープンしまして

cloverBeauty会clover

キレイになるお勉強

+ランチ付きrestaurant

で、¥1,000ポッキリ

とってもお得で〜すlovely

Eb2364a700114f7ab888334c86c91850

ランチは毎回

微妙に違うんですが

だいたいボクが作りま〜すrock

で、本日のメニューは・・・

<前菜> 

『山盛りサラダ』

(キャベツ・大根・プチトマト・白菜・

お豆腐・しらす・油揚げ)

ポイントは

いつもお世話になっている

本格ピザとイタリアンの名店smile

フェデリコさんに教えてもらった

油揚げをカリカリに

炒めて入れてますnote

(おそらくフェデリコさんのは

揚げてるかな)

これホント美味しいので

一度お試しアレflair

(もはやイタリンでは無いけどね)

味付けは

馬路村のゆずポン

ノエビア 健康バランスオイル

ノエビア 南大東島の海塩

を適当にかけてますnote

<スープ>

『野菜たっぷり鳥ササミスープ バター風味』

玉ねぎ・人参・じゃがいも・白菜・鳥ササミ・しめじ

昆布ダシに、コンソメ・中華スープの素を入れ

プロラボさんの

オーガニックソイソース(醤油ね)

味を整えた薄味のスープですが

器にバターを少量入れて

コクをプラスしていますshine

<メイン>

『肉無しカレー焼き野菜を添えて、

酵素玄米にかけて』

(プロラボさんの動物性原料不使用の

“ファストプロカレーザイム”に

オリーブオイルで焼いた

ナス・ピーマン・赤ピーマン・オクラと

目玉焼きと一緒に酵素玄米で召し上がれclover

<デザート>

『バナナとキウイでトルコアイスぽいの』

凍らせたバナナ・キウイをミキサーへ

豆乳・おからパウダーと共に

投入し(オヤジギャグではない)

アガベシロップを少々垂らし

混ぜます。まるでトルコアイスのような

食感のヘルシーデザートのできあがりflair

カリッと焼いたひと口大の

ライ麦パンを共にpaper

書いてて思いました

店できるかも・・・bleah

ま、Beauty会の

ランチですから

カラダに優しくを

一番に考えてますので

必然的に

お野菜かなり多めになってますup

高知のお野菜はホント

美味しいですしねscissors


002f4d58bbdd4b489afc921cb8154ce1

来週の日曜日は

いよいよ

神戸マラソンですgood

今のところ

天気も良いみたいねsun

ボクもただいま食事に

結構気を付けてま〜すhappy01

いろいろ断ってますが

一番は

11月に入ってから

ノーアルコールですwine

これ凄くない?

A83539386c7d4ae7b33ab2927d0e6958



で、今夜は

ピラティス部で

ほぐしてもらってから

ナイトランへ

目指せサブ3!!

と張り切ってますが

あんまり力まずにねsmile

Ba5db2b7b4a34dc58ec896a535f980f3

5km走

ギリギリ4分/km

このペースで

走る必要は無いと

カラダに言い聞かせながら

ジョグして終わりましたbleah

でわでわ

明日から

新た1週間

よろしくお願いしますpaper

ブランローズ

次のお休み

11/14(木)です

2019/11/10がきごろく

『大会の1週間前からの

ドキドキした感覚heart02

好きだな〜good