やっぱり厚底でいくぜよ😁
高知龍馬マラソンまで
12日と迫った
（↑特に意味ナシ
）
火曜日
“
朝テン” 行ってきました
（朝から10kmランね
）
本日は
話題のシューズ
“ナイキ厚底”
ズームフライ フライニット
良いシューズなんですが
これまでなんとなく
シックリきてませんでした
で、今日は
インソール（中敷きね）を
純正に変えて
走ってみました
（これまでは少し厚めの
インソールを入れてました）
するとこれが正解
とっても気持ちよく
4分32秒/kmで
スイスイ走れました
これで “龍馬” の相棒は
ほぼ決まりましたね
ココちゃんに朝食をあげて
はじまりました
ブランローズ
２連休前の営業
本日も
たくさんの
ご来店をいただき
誠にありがとうございます
お買い物のお客さまも
多数ご来店いただきました
“感謝”
先日の
“薔薇の美ランチ会”
でも大好評だった
とってもお得
数量限定
『春の新色メイクパレット』も
のこり７セットとなりました
気になる方は
店頭でぜひお試しくださいね
でわでわ
明日、明後日
2/6(水)、7(木)
２日間
ブランローズ
お休みいただきます
どうぞよろしくね〜
2019/2/5がきごろく
『なんでも試してみるのは大事やね』
コメント