ニャンコの手はなかなか使えニャイ
ネコの手も借りたい
土曜日
だけど
ネコと戯れてました
土日は
平日に比べて
スイソニアくんの
稼働率が高いみたいです
やっぱり
お仕事がんばった
カラダを
休日に癒す方が
多いようです
(明日の2/3(日)は
ブランローズお休み
いただきます🙏)
水素吸いながら
ハンド&フットの
フルコースは
やっちゃんさん
足は
ペディキュアなので
サンダル持参で
寒空の下
この足で
自転車に乗って
帰られました
(ご近所ね)
明日の
“薔薇の美ランチ会”の
準備がまだ残ってますが
一旦それは置いておいて
3日ぶりに
ナイトラン
11km
4分50秒/km
SIXPAD
フットフィットの
せいか
ふくらはぎに
イイ感じのハリ感を
感じました
来週いっぱいくらいは
続けても大丈夫でしょう
でわでわ
明日の準備しま〜す
かなり
平成最後の
ブランローズ
“薔薇の美ランチ会”
かなり
“大盤振る舞い”
ます
参加される方は
心してご参加あれ
明日
節分
日曜日
ブランローズは
お休みいただきます
どうぞよろしくね
2019/2/2がきごろく
『3日走らないと気持ち悪い
これもはや“中毒”なり』
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