やっぱり朝だね
水曜日
天気予報はイマイチでしたが
朝起きたら
降ってなかったので
(と言いつつも
ゴアテックスを着て
保険は掛け)
朝ランへ
ストレッチもそこそこで
7km
5分13秒/km
やっぱり
ランニングは
夜より朝だね
いつにも増して
清々しい気持ちで
お仕事スタート
るんちゃんに
いただいた
焼き立て
レーズンパン
ふわふわサクサクで
とっても美味しかったで〜す
いつも
ありがとうございま〜す
今週末
花嫁となる
まどかちゃんの
ウェディングフェイシャル
ぷるぷるつやつやに
ステキな
ウェディングパーティに
なることを祈ってます
おめでとう!!
でわでわ
明日もよろしくお願いします
翌11/30(金)は
ブランローズ
お休みいただきます
なので
明日木曜日が
11月最終営業日です
2018/11/28がきごろく
『 “走る”より“起きる”がねぇ・・・』
コメント