休足日
とってもイイ天気の
月曜日
ブランローズは
お休みをいただき
ランニング日和
だったのですが・・・
本日は
積極的 “休足日”
『11/11(日) おかやまマラソン🍑』
まで3週間となりましたので
最後の追い込みをしつつも
疲れを溜めすぎないように
テーパリング期に入ります
(↑レースに向けて
だんだん練習量を減らして
体調を整えていくコトね)
で、お休みで
走らないとなると
一気に進むのが “読書”
(秋だしね)
読みたい本が
徐々に溜まってきてますが
本日は
みほちゃんに借りてる
“検察側の罪人”
(だいぶかかっちゃったね🙇♀️)
やっと最終章まで
辿り着きました
今夜いよいよ
ドキムネの
クライマックスを
迎える予定です
(寝落ちしなければ)
映画もよかったけど
やっぱり原作の方が
“濃イイ”ね
でわでわ
明日から
ブランローズ
通常営業再開です
次のお休みは
10/26(金)です
どうぞヨロシクお願いします
201810/22がきごろく
『 カラダが “走りたいなぁ〜”
くらいにしておくのがベストやね』
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