BlancRose スタッフ Blog

ピーカン 

土曜日

私のアタマも

イイ感じに光ってます

ボウズとヘップバーン

なんとも言えない

コントラストです、ええ

そう、

ご来店の皆さんに

『真ん中のモヒカンが

無くなっちゅう』や

『さらにいったねぇ〜』

など

イイリアクションを

いただきました

私のアタマ

昨日

さらに短めに

刈り込みました

（これであとは

お経さえ覚えれば・・・）

そして早速

“お供物” ではなく

えつこさんから

ステキな差し入れを

いただきました

完熟マンゴー

とっても美味しかったで〜す

ありがとうごさいま〜す

今夜も

ナイトラン　１０km

５分３４秒/km

イイ汗かきました

でわでわ

明日7/22(日)

ブランローズ

正午〜19時まで

営業しま〜す

翌7/23(月)は

お休みいただきます

どうぞヨロシク

2018/7/21がきごろく

『このアタマ、外出時、

帽子必須です』

高知の夏空

これだけで

ビールが一杯飲めるくらい

ステキです

プライスレスやね

夕暮れ時は

美しくはあるけれど

どこか寂しげで

そこがまたイイ感じ

まだまだ

沈みませんよ〜と

雲も切れ間から

太陽が時折

自己主張

そんな

ステキな空が広がる

金曜日

ブランローズは

お休みをいただきました

土用の丑の日というので

お昼は

“いきなりステーキ”へ🥩

やはり

ウナギを食べに行く方が

多かったせいか

いつもの行列もなく

サクッと入れました

本日も

安定の４５０g

トッピングのお野菜を

ブロッコリーに変えていただき🥦

ライス無し

￥1,750

とっても

リーズナボー

 

ステーキパワーで

夜は

ナイトラン１５km

5分38秒/km

イイ汗かきました

夕食は

うなぎをアテに

短パンビールIPAを

いただきました

“IPA”のクセが

蒲焼きに圧勝

キライじゃないです

こういうの

（うなぎには“ALE”の方が

合うかもね）

さぁ

たっぷり

英気を養ったので

明日から

またがんばりますよ〜💪

ブランローズ

次のお休みは

7/23(月)です

どうぞヨロシク

2018/7/20がきごろく

『朝ランもかなり早起きしないと

厳しい季節になってきました』

木曜日

先ほどテレビに

安藤桃子さんが

出てまして

イイコト言うてました

“ 暴走してナンボ ”

名言、いや迷言？ やな〜

そんな

桃子さんの

コトバを聞くと

まだまだやな〜自分もと

思わざるおえません

精進します、ハイ

本日も

ブランローズは

大盛況でございました

ありがとうございま〜す

本日の

足ネイル

ともこさんは

ペディキュア

安定の

“フルボトルの赤ワイン”の

ような赤

（光の関係で、ほぼクロに見えるかもですが

超濃いヴィンテージワインのような“赤”です🍷）

親子共演も

サマになってきました

（サマーだけに）

明日も

暑くなりそうです

こまめな水分補給を

心がけてくださいね

ブランローズは

明日7/20（金）

お休みいただきま〜す

どうぞヨロシク

2018/7/19がきごろく

『やっぱ高知イイね👌』

ココちゃんも

こうなっちゃうよねぇ〜

この暑さ

（ま、クーラーかかってるから

かなり快適なんですけどね）

そんな

今日も朝から

いい天気、イイ暑さの

水曜日

ブランローズ

フットブース

本日も盛況で

ありがたい限りです

（一年で今だけですから

こんなに毎日賑わうのは

“海の家”的なフットブースです）

あづささんのご紹介で

初ブランローズの

じゅりさん

記念すべき

人生初フットジェルを

私が担当させていただきました

押し花とシェルを使って

ボタニカルな感じに

グリーンが

よくお似合いでした

こちらは

たえさんのご紹介で

これまた

初ブランローズの

よしえさん

王道の真っ赤に

アクセントでシルバーが入り

今、ブランローズで

大流行の

“ スタンピング ” 

紅白＋シルバーと

まちがいない

コントラストで

仕上がりました

ご紹介いただいた皆さま

また、お友だちを信じて

ご来店いただいた皆さま

ありがとうございました

ブランローズでは

大事なお友だちを

ご紹介いただいた皆さまに

“ご紹介ありがとう” の

気持ちを送っております

（“ご紹介特典”とかないんか〜い）

親子共演は

この後

大入り満員の

高新文化教室

ブラッシュアップスクールでも

見られました

そちらの様子は

ブランローズ 社長さんの

ブログでご覧ください

（『ブランローズ アメーバ 検索』）

閉店後は

こんなステキな夕焼けを

見ながら

サンセットラン 10km🌆

5分6秒/km

10km走り終わる頃には

すっかり日も沈んでましたとさ

ラン後は

久しぶりの

（そうでもないかな？）

やぽんすき〜 さんで

メガステーキ（450g）

￥1,800 也🐮

これで明日も

パワフルにお仕事

がんばれるゼェ〜💪

でわでわ

明日もよろしくお願いします

ブランローズ

次回お休みは

7/20(金)と

なっております

どうぞよろしく

2018/7/18がきごろく

『フットするだけで、暑さフットぶよ〜

いやホントに　シャレじゃなくてね』

火曜日

ブランローズは

昨日の

美フェスタのお片付けなどもあり

お休みいただきました

（まぁ昨日のうちに

だいたい片付けたので

本日は実質オフです）

こうなると

お昼は

久しぶりに

（７月初めてかも）

“ 手打ちうどん 藤家さん”　へ

今日はちょっと豪華に

“肉おろし（中盛）”

￥1,000也

モチのロンで

超ウマでしたよ〜

お腹もいっぱいになった所で

やっぱりこれは

映画館で見ておくべきかと

“ジュラシック・ワールド

〜炎の王国〜”

見てきました

２時間超が

あっという間の迫力🔥

マイレージ会員割

￥1,400也

夕方になると

こんな

マジックアワーが広がりました🌆

でも

既に7時半です

この空

“国宝級” 

そんな

空を眺めながら

サンセットラン12km

5分13秒/km

走り終わって

シャワーを浴びたら

やっぱりビールでしょ！？

本日は

先日届いた

“短パンビール”

スッキリとした苦味の

“ALE”ビール

サイコーに

美味しかったです

約￥1,000/本

価値アリですね

（こうなると

IPAも楽しみだね）

ほぼ￥3,000で

たっぷり

楽しめた休日

こんなお休み

とても好きです

でわでわ

ブランローズ

明日水曜日から

営業再開です

どうぞよろしくお願いします

2018/7/17がきごろく

『1,000円あれば

イロイロと楽しめるね👌』

海の日らしい

サイコーのお天気の

祝日の月曜日

いよいよ

ブランローズ美フェスタ

でした

本日は

このメンバーで

皆さまに

“愛” をお届け

たくさんの方の

ご協力を得て

ご来場の皆さまに

楽しんでいただけるよう

いろんなブースをご用意しました

“復元ドライヤー”

“魔法のダイエットチョコ”

“酵素ドリンク

ファスティング相談”

“10万円クリーム体験”

“発売前　アノ！！

スペシャルメイク体験”

“ピラティス体験”

“カンタン筋トレ

SIXPAD”

“セルフマニキュアコーナー”

“炭酸ハンド・ヘッドケア”

人気の作家さんにも

ご出店いただきました

“ONE NORTH”のさきさん

“布草履” の

たえさん

（なんか

こうやって書くと

布草履で登場したみたいね

悪意は全く無いので）

現役

保健師さんの

“赤ちゃんのお肌相談コーナー”

おかげさまで

昨年の倍以上の

ご来場を賜りまして

（７９名ご来場）

私も

受付ブースから

ほとんど動けず

嬉しい悲鳴でした

ご来場いただいた皆さまの中には

ご希望のサービスができなかったり

お待たせした方もいらっしゃり

申し訳ない限りですが

これに懲りずに

また

愛宕町のブランローズへも

足を運んでいただければ

ありがたいです

最後に

今回スタッフとして

お手伝いいただいた

ROSE会員の皆さま

ホントにおつかれさまでした

本来なら

一人一人と

おつかれさまの

カンパイをしたいところです🍻

明日はお仕事という方も

いらっしゃると思いますので

今夜は早くお休みくださいね〜

と言いながら

ブランローズは

明日7/17(火)

お休みいただきます

どうぞよろしくお願いします

でわでわ

オヤスミナサイ

2018/7/16がきごろく

『この勢いだと、来年は100名超えちゃうよ

ていうか来年もやるかどうかは・・・

4年後だったりして』

連休最終日

7/16(月㊗️)

海の日

お時間ある方は

ちより街テラスに来てね〜

ブランローズ  の

“美フェスタ”

楽しく元気にキレイを

たくさんご用意してまーす✋️

準備万端ですが

決勝戦始まっちゃったので

今夜はこんな感じで

失礼します🙏

もう

既に3ゴール入ったし😅

フランス🇫🇷なのか⁉️

土曜日

本日もなかなかの

暑さでしたが

そこは “夏男”

朝から

虫採り少年の様な格好で

走ってきました

朝ラン ６km

6分4秒/km

しかし暑かった

まだまだカラダが

暑さに慣れてないね

朝からイイ汗かいて

スッキリお仕事スタートです

外はジワジワと気温が

上がってましたが

ブランローズの中は

快適温度で

居心地抜群です

閉店後は

こんな張り紙のある

ところへ

本日は

ブランローズ 

ピラティス部

菜園場商店街にある

コレンスさんは

その昔

洋裁学校だった

建物をリノベーションした

おシャンティな空間

いろんなステキな

お店が入られてますが

その一つが

えみこさんの

One's Life Studio さん

本日も

かなえ先生に

シッカリ

みっちり

ほぐして

伸ばして

鍛えていただきました

スタジオの黒板で

告知もしていただいてましたが

かなえ先生の

ワンコイン

ピラティス体験

レッスンも

受けられる

ブランローズ の

美フェスタは

いよいよ

明後日

7/16(祝・月）です

ピラティス体験のほか

いろんな

楽しくキレイに元気になれる

コーナーをいろいろ

ご用意してま〜す

ぜひぜひ

7/16（祝・月）

海の日

お時間のある方は

ブランローズ の

“美フェスタ”

＠ちより街テラスへ

（会場はブランローズ

じゃないので

お気をつけくださいね〜）

足を運んでみてね〜

10時〜17時

ピラティス部が

終わり

夜は

ナイトラン ７km

５分５３秒/km

これで８日連続走ってます

“夏男”だからね

さぁ

明日 7/15 日曜日は

ブランローズ 

朝10時 OPEN です

（〜18時 CLOSE）

どうぞよろしくお願いします

2018/7/14がきごろく

『W杯もアツアツだけど🔥🔥

ウインブルドンも熱いね〜🔥

ナダル惜しかったなぁ〜』

ブランローズ 

お休みをいただいた金曜日

高知市内も

“🔥猛暑日🔥”に

なると予想されました

ギリギリ届かず

35℃弱といった

ところだったようですが

本格的な夏到来ですネ

こちらは

ついに届きました

“ZOZOスーツ”

早速着て

採寸してみました

おもしろいことを考えますね〜

発想がステキです

ステキと言えば

夏の夕焼けは🌆

ホントにイイね

（ま、秋も冬も春も

イイんだけど）

今日もステキな

夕焼けが空を染めてました

どこか懐かしい感じの空

とても好きです

懐かしいと言えば

（強引でしょ〜？）

この間

まーちゃんが

たくさん届けてくれた

映画のパンフ

公開はまだちょっと先ですが

11/3(土・祝）〜

高知では

あたご劇場さんで公開の映画

『カスリコ』

こちら高知が舞台のお話で

高知ロケも

たくさんあったとか

舞台は、昭和40年代の高知

全編モノクロというから

懐かしい感じの

映画なのでは・・・

主演は

石橋 保さん

宅麻 伸さん

と、私たちの世代（アラフォー）には

懐かしいトレンディドラマ俳優さん

“愛という名のもとに”

“課長島耕作”

見てましたよね〜

そんな二人の

渋い演技が光る

“カスリコ”

乞うご期待！！

（まーちゃんこれくらい

宣伝しといたらOKかな？

また観てから書くからね〜）

ちなみに

“カスリコ”というのは

賭場(盆）で客の世話や

使い走りをして、

わずかなご祝儀をもらう下仕事。

高知の賭場で呼称された

隠語。（パンフより）

らしいです

でわでわ

明日から

３連休という方も

いらっしゃると思いますが

暑い日が続くようですので

こまめな水分補給を

心掛けてくださいね

ブランローズ は

土日共営業しま〜す

月(祝)は

ちより街テラスで

“美フェスタ”です

こちらも

ぜひ足を運んでくださいね〜

詳細は明日ご案内しま〜す

2018/7/13がきごろく

『今夜もしっかり13km走りましたよ

これで７日連続ラン、イイ感じ』

先月に引き続き

２ヶ月連続の

３日間ファスティング

無事成功！！

どこへ向かっているのか・・・

（この調子だったら

毎月できそうだけど

デカいコトは言いません）

とりあえず

今回の結果発表！！

7/7(土)朝 → 7/12(木)朝

＜体重＞73.7kg→69.0kg（▲4.7kg）

＜BMI＞22.2→20.8（▲1.4）

＜体脂肪率＞17.1％→16.0％（▲1.1％）

＜内蔵脂肪＞8.5→7.5（▲1）

＜体脂肪＞12.6kg→11.0kg（▲1.6kg）

今回の成果は

脂肪1.6kg減

先月も1.7kg減だったので

だいたいこんなモンですね

ちなみ

体脂肪率10％を切ってるという

C .ロナウド

ついに

セリアAへ🇮🇹

楽しみやね〜

そんな

目指せクリロナですが

まずはお仕事

本日も朝からたくさんの

ご来店ありがとうございました

フットコーナーも

おかげさまの大人気

ありぴょんの

スタンピングも

同じく大人気で

ほぼありぴょん作です

なみさん

とっても長いお爪に

スタンピングが

映えますね〜

ステキな

サンダルと共に

そんな

なみさんを見て

みほちゃんも

当然スタンピング

ええ、こちらも

ほぼありぴょん作です

ベースカラーは

ella by SHINY

新色 M136

ブルーバイオレット

ブランローズ 

初使用です

８月公開の

楽しみな映画

パンフと共に

私が

本日ファスティング終了と

知ってる方から

そうでない方まで

たくさんの

美味し（そうな）

差し入れを

いただきました

なみさんは

松岡かまぼこさんの

アツアツ “天ぷら”

（高知では

“さつま揚げ”のことを

“天ぷら”と呼びます

ちなみに天ぷら定食の

天ぷらも天ぷらです

ザックリです）

なみさんには

食後のデザートまで

小笠原さんの

ちょっと変わった

“わらび餅”もいただきました

ありがとうございま〜す

みほちゃんは

これまた

アツアツの

茹でたての

“きび”🌽

（トウモロコシね）

持ってきてくれました

ありがとね〜

ようこさんには

いろんなお味の

おシャンティな

ラスクを

いただきました

ありがとうございま〜す

ただ、皆さん

私、昨日でファスティング終了し

本日から“復食期”なので

今日、明日は

こんなモノしか

食べられないんですよ

しかも

こういう日にかぎっての

ブランローズ 大盛況で

ファスティング解除は

午後4時でした

実に

８８時間の

“断食”ここに完結！！

ま、こんなモノと言っても

ファスティング後に

食べると

これまた

なかなかの美味なんですよ

ファスティング解除用の

おかゆです

なので

いただいた

美味しそうなモノは

スタッフ及びお客さまに

お裾分けさせて

いただき

皆さんが

美味しく

いただきましたとさ

で、

何を目指しているのか？

本日も

ナイトラン 12km

5分48秒/km

カラダが軽くて

飛べそうでした

（それはウソです）

でわでわ

明日7/13(金)

ブランローズ

お休みいただきます

どうぞよろしくお願いします

2018/7/12がきごろく

『半年間、毎月ファスティング続けたら

計算上はロナウドと同じ体脂肪率に

いやいや、デカいことは言いません

まずは現状維持で』