GW初日イイ天気で何より☀️
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世間では
今日から連休という方も多い
GW初日の土曜日
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“アシックス ターサージール4”
(最近、“ナイキ ズームフライ” よりも
こちらの方が心地いい)
を履いて
お仕事前に
朝ランへ
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たっぷり
“光合成”しながら
久万川沿いを
5km
4分59秒/km
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やっぱり朝はイイね
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いい汗かいて
スッキリ
爽やかな気分で
土曜日のブランローズ
始まりました
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おつかれの
ともこさんは
ハンド、フットと
仕上がる間に
たっぷりスイソニアくんで
カラダメンテ
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疲れを溜めないように
ちゃんと休んでくださいね〜
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本日も
一番がんばったのは
“スイソニアくん” でしたね
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安室チャンの
ライブに行ってきたという
(ウラヤマ〜)
きよえさんに
ニャンとも
かわいいお土産いただきました
ありがとうございま〜す
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閉店後は
ブランローズ ピラティス部
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夜7時を過ぎても
まだうっすらと
明るい空に
夏を感じましたね
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本日は
菜園場商店街北詰
オシャレな “ リノベ ” ビル
コレンスさんの
2階にある
えみこ先生のスタジオ
“One's Life Studio”さんで
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かなえ先生に
“稽古”をつけていただきました
ジワジワきてます
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今夜は
よく眠れそうだわぁ〜
(毎晩しっかり寝てますけど)
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明日、4/29(日) も
ブランローズ
営業しま〜す
11時半〜18時半は
確実に開けてま〜す
よろしくお願いします
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2018/4/28がきごろく
『 “スイソニア” ホントすごいよ〜
疲れきった方は是非!!』
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