美PRO塾でした👌 ナマが一番😁
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ちょっと
“美”のお勉強を
してみようかなという
皆さまが集まっての
“美PRO塾”でした
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インターネットが普及して
いろんな情報が
カンタンに手に入る時代ですが
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こうやって
みんなで集まって
コトバを交わすことから
生まれる新たな
“発見” “気づき” “アイデア” など
“ナマ” には “ナマ”の良さがあります
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そんな一日を
振り返りながら
ネコに挨拶しつつ
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サンデーナイトラン
12km
5分40秒/km
イイ汗かきました
今週は56km
久々に“半分”いきました
そろそろ
本格的に“夏”の走り込み
がんばろうかな💪
(毎週思ってるんですけどね)
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でわでわ
新たな
1週間よろしくお願いします
今週は
7/25(火)、26(水)
ブランローズ
お休みをいただきます
どうぞよろしくお願いします
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2017/7/23がきごろく
『落語もビールも
やっぱり “生”がいいでしょ🍺』
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