高知市愛宕町 産業道路沿いで “楽しく、キレイに、元気に” 高知の皆さんに“美”をお届けする BlancRoseです♪ スキンケアのご提案はもちろん フェイシャル、ジェルネイル、メイクアップ などサービスメニューも多数ご用意して 皆さまのご来店をお待ちしております。 お気軽にお電話でお問合せくださいませ☆ 尚、こちらのブログは主に稲垣(男性)が更新しておりますが、サービスはほとんど女性スタッフが行いますのでご安心ください(笑) 10年以上続いている、従来のブランローズ毎日更新ブログは、BlancRose代表 佐田三千代が『アメブロ』にて更新中です!! 『アメブロ ブランローズ』で検索してくださいね♪

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*平日、土日祝共に不定休でお休み頂いております。詳しくはブログ、HPご覧くださいね〜♪ 最近だいたい(火)(金)にお休みいただいてます* 

<休> ☆ 火・金 定休

3/1(金)、5(火)、8(金)、12(火)、15(金)

☆ 3/16(土) 臨時休業

3/19(火)、22(金)、26(火)、29(金)

4/2(火)、5(金)、9(火)、12(金)、
16(火)、19(金)、23(火)

☆ 4/26(金) 振替営業

☆ 4/28(日)、29(㊗月) 臨時休業

5/3(㊗金)、5/7(火)

☆ 5/13(月) 臨時休業

5/14(火)

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2017年3月26日 (日)

第9回 “走る旅” 四万十川桜マラソン

Photo

・・・・・

今年 “も”

小雨の降る中のrain

スタートとなりました

『第9回 四万十川桜マラソン』

私は

第5回から今年で5年連続

走らせてもらってますnote

・・・・・

1

・・・・・

四万十川に架かる

沈下橋を

(↑雨で増水した時に

川の中に隠れます

よって欄干はありませんflair

渡れる唯一の

フルマラソンの大会ですscissors

(ちなみに

四万十ウルトラとか

最近では

松葉川トレイルなんかも

沈下橋がコースに入ってますpencil

・・・・・・

2

・・・・・・

曇り空でしたが

澄んだ四万十川に映る

“空”とってもキレイでしたcloud

・・・・・

3

・・・・

タイムは

昨年よりも

10分縮まり

先月の“龍馬”に次ぐ

キャリア2番目

タイムでゴールできましたscissors

・・・・・

“龍馬”ではできなかった

前半少し抑え気味で

後半上げるレースプランが

実践でき

前半 約108分

後半 約104分

と最後上げて

ゴールできたのも

収穫でしたrock

・・・・・

たくさんの沿道のご声援

ありがとうございましたnote

・・・・・

ではでは

明日から新たな1週間

よろしくお願いしますclover

・・・・・・

2017/3/26がきごろく

『 数人の方に “ ブログ見てます ” という声を

掛けていただき、ありがたい限りですhappy01

参考にはならないと思いますが

引き続きよろしくお願いしますsmile

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