３時間半🏃 × ３時間半🎸
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日曜日
天気予報は
見事に外れまして
とっても
“高気圧ガール” な
お天気で
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朝日を受けながら🌅
四万十町へ
（もちろん車でね、ここは🚙）
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今年の
さくらは
１週間後が
見ごろかな・・・
と言ったところ
でしたが🌸
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・四万十川
・さくら
・マラソン
この
３つが
一度に体験できという
とっても贅沢な大会です
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記録はと言いますと
最近練習不足だった
ワリには
イイ感じに走れて
３０km地点では
『これもしかしたら
自己ベスト狙えるんじゃ
』と
淡い希望を抱きながら
のこりの距離と
タイムを頭の中で
計算してました
（ちなみに運動しながら
カンタンな計算問題を
頭の中で解くのは
認知症予防に
良いらしいですよ
）
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ま、結果は
３５kmで
足が止まり
自己ベストに約４分
届きませんでした
・・・・・
しかし
最高の良い天気の中
最高に温かい声援📣
を受けながら
走れたので
とっても満足です
四万十町の皆さん
ありがとうございました
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しっかり
日焼けしてたので
帰るとスグに
“なかった事にしてくれる”
『レイセラ 薬用アフター
サンローション』でパック
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そして
日焼けの火照りを
おさめて向かった先は
オレンジホール🍊
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“生” クリスマス・イブ🎤
最高でした
（㊗ ギネス登録
）
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ほかにも
聞いたことある曲が
いっぱいで
楽しかったです
（スイマセンね🙇
ファンの皆さん）
たっぷり３時間半
真の
プロフェッショナルを
見せていただきました
・・・・・・
そんなカンジで
たっぷりとお休みを
満喫しましたので
また、明日から
がんばりま〜す
・・・・・
2016/3/27がきごろく
『No Run , No Life
そして
No Music , No Life
ですからね
』
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