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2021年11月

2021年11月29日 (月)

今日の1枚♫


 
   12月のヨガ🧘‍♀️&ZUMBAレッスンのご案内〜✨


   
今日の1枚♫


MAKIKO先生のヨガ&ZUMBAレッスン🧘‍♀️

  
  検温・マスク着用・密にならないこと
を条件に,活動再開しております◎

 

月2回のレッスン♫

一緒にいい汗かきませんか❓😊

【メニュー】
ZUMBA 30分 ¥400
ヨガ 50分 ¥600



12/7(火) マルチスペース 10:00〜
12/17(金)マルチスペース 10:00〜



💡マルチスペースは、ペアーノ生涯学習センター内(旧関城町)
第1会議室の近くのらせん階段を上がって、すぐのパーティションで仕切ったスペースになります。


💡今年はしばらくの間,パワーヨガ(初級)とZUMBAでやらせていただきますね(!)


    🌺makiko先生の指導により
無駄なく身体が動かせる〜と大好評♫

💪腰痛・肩・膝の痛み等々の
改善,そしてダイエットのいいきっかけになれば幸いです!❤️



ご都合合いましたら一緒にいい汗流しましょう❣️

2021年11月27日 (土)

今日の1枚♫

   BP.Kちゃん
今日は愛息さんの結婚式^_^


  いいお天気にも恵まれて

   おめでとうございます㊗️

今日の1枚♫

  7時から
  tsunaguにてヘアカット&セットしていただき
  メイク💄

   新郎の母という
     準主役の今日。
  
   元気に式場に向かわれました♫

   いい1日が送れますように❣️✨✨✨✨


   🍀明日もきっといいことがある💡 

2021年11月26日 (金)

今日の1枚♫

   富有柿〜♫

今日の1枚♫

  立派な柿デス✨✨

  本場岐阜県産の逸品❣️

  Kさまからいただき
    そろそろ食べ頃かなぁと・・食👍

  甘くて味が濃くて
    美味っ👍👍👍

 

  ありがたくいただきました❣️

   あと1個
  今夜いただきます(╹◡╹)♡


  🍀明日もきっといいことがある💡
    

 

2021年11月25日 (木)

今日の1枚♫

  今日はキレイday♫

今日の1枚♫

  担当Mちゃんのお父さまの研究の成果の結集作品✨✨
   ブルーベリー博士の
   くにさと35号のど飴
   GETしました👍👍👍

  ん〜なんとも言えない爽快感✨
   癖になりそう❣️


  お肌診断・フェイシャルトリートメント・ハンドトリートメント
  メイク・キレイ割選び〜と
  楽しんでいただきました👍

   🍀明日もきっといいことがある💡

  

2021年11月24日 (水)

今日の1枚♫

   家のみかん🍊

今日の1枚♫

  今年は消毒もしたので、悪い虫もつかず
   豊作♫(╹◡╹)♡

  収穫も終了👍

  皆様にも少しずつ食べていただこうと思ってます❣️

   おじいちゃんが大切にしていたみかんの木なので。
   きっと空から眺めて喜んでくれていると思います❣️

   これから美味しいみかんがなるように
   育てていきます。

   🍀明日もきっといいことがある💡

  

2021年11月23日 (火)

今日の1枚♫

   山法師in〜♫

  お寿司ならここ〜👍👍👍

今日の1枚♫

   アパレル試着会の3日間
   フルでお手伝いいただいたYUKIちゃんと
   感謝のランチ🍽


  美味しいお寿司と和を堪能してきました✨✨


  また半年後
   よろしくね❣️


   🍀明日もきっといいことがある💡

  
   

2021年11月22日 (月)

今日の1枚♫

   和装婚♫

今日の1枚♫

 中山写真館にてお支度
  そして大宝神社にて挙式。


  
  ステキなお二人に乾杯🥂𓈒𓏸◌
そしてお二人の未来に乾杯🥂

おめでとうございます❣️

  🍀明日もきっといいことがある💡

2021年11月21日 (日)

今日の1枚♫

   ダイエット企画のご褒美会♫

今日の1枚♫

  今夏 ウエイトバランスが発売され
  「痩せた〜い」みなさまがより頑張れるように
   楽しんでもらえるように 
   と いくつかダイエットチームを組みました👍

  
  その中のひとつのmegumiチーム♫
   体重・体脂肪・腹囲トータル
   の成果が一番だった人に、みんなでご馳走する✨✨という
   企画。
  
  Kちゃん 見事に1位〜✨✨✨
  そして6人全員集合の夜🌕
  日中 フェイシャルとメイクをして
  ぴっかぴかで
  ピザ屋さんへGO👍👍👍

   自然にでてくるダイエットの話。
  ウエイトバランス➕(   )
  (  )の中身を各自楽しそうに模索中❣️
   

  楽しい時間はあっという間
  日頃のご愛顧に感謝し
  いっぱい笑って
  楽しい一日が終わっていきます。

  
  

  🌕今夜から
   セラミューンたっぷりお使いくださいね✨

   🍀明日もきっといいことがあら💡
  
  

2021年11月19日 (金)

今日の1枚♫

  今日はヨガ&ZUMBAレッスン🧘‍♀️

今日の1枚♫

  いい汗かいてきました👍


  日常の中で、
気づくと楽な方にしか手足、身体を動かすことしかしていない日々。
  
  こうして月2回でも、レッスンすることによって
  だいぶ身体がほぐれます❣️
   軽くなった気がします。

   
   そして
   いい汗かいたあとは ランチ♫

   バランスいい和食を食べたつもり・・・😁

   🍀明日もきっといいことがある💡

2021年11月18日 (木)

今日の1枚♫

   スキンケアフェア初月のご褒美♫

       最終便✨✨
今日の1枚♫

  おつかれ様でした❣️


   そして今日は
   KちゃんとSAMエントリー研修ZOOMにて受講。

   
   勉強にもなって
   未来についてもいろんな話ができてよかった。


   今はまだ先がよく見えなくても
   数年後にも 笑顔でいてもらえるような
   そんな仕事をしていきたい✨✨


   🍀明日もきっといいことがある💡