今日の1枚♫
🌹Rosie運動部 レッスンのご案内🌹
MAKIKO先生のヨガ&エアロビレッスン🧘♀️
検温・マスク着用・密にならないこと
を条件に,活動再開しております♫
月2回のレッスン♫
一緒にいい汗かきませんか❓😊
【メニュー】
ZUMBA 30分 ¥400
ヨガ 50分 ¥600
12/8(火). マルチスペース 10:00〜
12/18(金). マルチスペース 10:00〜
💡今年はしばらくの間,パワーヨガ(初級)とZUMBAでやらせていただきますね♫
🌺makiko先生の指導により
無駄なく身体が動かせる〜と大好評♫
💪腰痛・肩・膝の痛み等々の
改善,そしてダイエットのいいきっかけになれば幸いです!❤️
みなさまの参加をお待ちしてますね(╹◡╹)
🍀明日もきっといいことがある💡