ぬか漬けが食べたくなって〜
＆
ぬか漬けが作りたくなって〜♫
凄い久々にやってみましたΣ੧(❛□❛✿)
これはまだ漬かりが浅かったようです！
発酵食品毎日食っ🤗🤗🤗
ちょっと〜毎日がプチ楽しみ❤️
そして
びっくりの関東甲信越も梅雨明け☂️☀️
6月の梅雨明けは、観測史上初だとか🤗
強〜〜い風に流されて
雲が空の端っこの方で、ぷかぷかしてたけど
もうすっかり夏の雲☁️
暑い夏になりそうです♫
🍀明日もきっといいことがある💡
PATISSERIE Ishikawa
のシュー♫
私も子供たちもダイスキなんです❤️
MちゃんからいただきましたΣ੧(❛□❛✿)
食後のスイーツにいただきました！
オイシカッタァ・・ ご馳走さまでした♫
🍀明日もきっといいことがある💡
今夜の旬の副菜〜Σ੧(❛□❛✿)
玉ねぎ・きゅうり・トマト・インゲン・野沢菜・かぼちゃ
などなど〜
旬を味わってます♫
そして
今日から
きゅうりと茄子をぬか漬けにチャレンジ中👍
美味しいのできるかなあ❓🤗
🍀明日もきっといいことがある💡
今日の昼下がり・・・・・
H＆Kと一緒に ラーメンを食べにGO！！！
麺処 大木
市内の頑張るラーメン屋さん。
そしてここは、 SSともみちゃんのバイト先。
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鶏白湯のスープでは 有名になってきたお店。
Hは ワンタン麺。 ワンタンのBIGさに驚きっ！！！
Kは 冷やしラーメン なんと青色のスープ！！ 青だよ青っ。
私は 酸辣湯。 →もろ、私の好みの味 酸っぱくって辛い系。
店長に辛いラーメン20倍のタレを味見させてもらった。
とても食べられるものではないけど・・・・・味はGOOD！！！
はるばる東京から食べにくる人もいるらしい。
楽しいお昼を挟んで
午後も頑張れちゃったね！！！！
明日もきっといいことがある
今日は
kazumiネイル💅
2名さま。
ポップなネイル
そして夏ネイル♫
ステキに仕上がり
笑顔が重なりました！
🍀明日もきっといいことがある💡
⚫︎⚫︎⚫︎beauty yoga➕
inちくせい♫⚫︎⚫︎⚫︎
身体を動かそう🤗第一弾👍
やっと講師も決まり
月2ペースで開催することに決定🧘♀️🧘♂️
〜ヨガ＆バレエレッスンのご案内〜
ヨガをメインに、後半バレエエクササイズを行うレッスンです。
ヨガは興味あるけどバレエはちょっと・・😅
という方、もちろんヨガのみの受講も🆗です！
バレエはとてもシンプルな内容ながら
確実に身体を引き上げていきます。
そしてメインのヨガの効果は・・
代謝をあげるのはもちろん、血流を良くする・内臓の活性化・肌ツヤをよくする・姿勢の改善・ストレスや疲労の改善・・
などなどあげればキリがありません。
みんなで楽しく笑顔を重ねるために一緒に身体動かしませんか❓❤️🧘♂️
7月の日程
7/3(火). 13:10〜 ヨガ 14:00〜 バレエ
15:00〜 ヨガ 16:00〜バレエ
7/31(火). 時間は上記と同じ。
ヨガに参加の方はヨガマットを
➕バレエに参加の方はバレエシューズを
ご持参ください。
(バレエシューズは¥1000前後です)
参加料金は、
ヨガ¥1300 バレエ➕¥500
(レッスン料・講師の交通費・公民館の場所代込）
場所は、筑西市犬塚の河内公民館。
みなさまの参加をお待ちしています♫
🍀明日もきっといいことがある💡
愛息が帰ってくる〜
週末のご馳走♫
今夜は・・
パエリア🥘＆お好み焼き♫
食べ始めたら
愛娘が先輩に買ってもらったっていうケーキを 抱えて
帰宅Σ੧(❛□❛✿)
美味しかったね❤️
🍀明日もきっといいことがある💡
今日は美容の日♫
朝から〜家事をしながらパックをし♫
まずはitsumiネイル💅
真っ赤なフットネイル
そんな気分でした。
そして、仕事をしてからの
美容室tamiyaにてヘアカラー。
ん〜〜っ・・リフレッシュ♫
🍀明日もきっといいことがある💡
今日は辻G首脳会議♫
基礎フェア最終月
いろんな意味で
笑顔がたくさん重なりますよう・・・❤️
会議後は、ランチ🍴
今日のメニューは
そばの実とめかぶの和え物。
かぼちゃと玉ねぎのサラダ。
五目海鮮丼。 新じゃがバター。
ワンタンスープ。 きゅうりの浅漬け。
冷凍みかんのむかん。
ビアネーゼミーティングも8/5に決まりました！
対象のみなさま、お楽しみに❤️
🍀明日もきっといいことがある💡
今日はKEIKOさんのまつげケアday♫
お菓子がいっぱい〜
ドーナツも🍩
そして
連日の〜
新じゃがも蒸してみました！
ノエビアの南大東島産の海塩＆バター＆
イカの塩辛〜をトッピング👍
旬です🥔
🥔明日も蒸すかなあ〜Σ੧(❛□❛✿)🥔
🍀明日もきっといいことがある💡